Sport a fitness

Basketbalové přenosové hry pro elementární studenty

Pin
+1
Send
Share
Send

Reléové hry poskytují příjemný způsob, jak si studenti mohou vyvíjet, procvičovat a posilovat basketbalové dovednosti driblingu, střelby, střežení a průchodu. Počáteční hry by měly být snadné a zaměřit se na individuální dovednosti. To podporuje vzrušující atmosféru a poskytuje úspěch. Vzhledem k tomu, že schopnosti studentů se zvyšují, můžete vylepšit relé hry kombinací dvou dovednostních sad v rámci jedné hry nebo mít překážky, které mohou studenti ovládat.

Driblování míče

Toto relé je vzrušující cestou k rozvoji koordinace očí a rukou, ovládání míče a rychlosti. Rozdělte studenty do dvou týmů a sestavte je na jednom konci hřiště na základní čáře. První hráč na každém řádku dostane basketbal. Při vašem signálu se hráči sbíhají dolů po hřišti k základní čáře, otočí se a zároveň driblovat a odskočit dolů po hřišti. Odehrává míč dalšímu hráči v týmu, který opakuje cvičení. První tým, který skončí, je vítězem. Chcete-li posunout vrták, prostupte plastové kužele v přímce k daleké základní čáře a nechte studenty, aby se klouzaly dovnitř a ven z kuželů.

Obhajovat koš

Ochranné dovednosti jsou nezbytné pro obranu koše týmu. Tato hra je příjemným způsobem, jak tyto techniky rozvíjet a posilovat. Pro tuto hru implementujte pravidla pro basketbal. Cílem této hry je získat nejvíce bodů na konci určitého časového období. Rozdělte studenty do skupin a umožníte jim dva týmy. Jeden tým v každém koši dostane basketbal. Tým s míčem se pokouší vstřelit, zatímco druhý tým hlídá košík a pokusí se ukrást míč. Tým, který se snaží o skóre, pokračuje, dokud obranný tým neukradne míč. Když je míč ukrácen bez přestupku, oba týmy mění místa a hra pokračuje.

Přejděte míč

Jedná se o tradiční relé, které jiskří zábavu a pomáhá hráči zlepšit jejich rovnováhu a kontrolu míče. Rozdělte třídu do čtyř skupin. Umístěte každou skupinu za základní čáru v přímých liniích a 10 stop od sebe. Dvě vnitřní čáry se otočí směrem ven a čelí druhé skupině. Každému družstvu je přidělen basketbal. Když je daný signál, první dva hráči každého družstva rychle přesunou hřiště na výchozí bod a zpět, zatímco hrudník předá míč zpět a dozadu k sobě. Po návratu do týmu odevzdají míč druhým dvěma hráčům v řadě. Toto pokračuje, dokud se nezúčastní všichni hráči. Tým, který skončí jako první, je vítězem. Toto relé může být provedeno děláním odrazového skoku nahoru a dolů.

Pin
+1
Send
Share
Send