Červený ženšen a mák jsou považovány za afrodiziakální byliny. Dvě bylinky jsou ve skutečnosti považovány za podobné, které zahrnují potenciál pro zvýšení sexuální funkce, pro zlepšení pohody a pro boj s menopauzálními příznaky. Maca se někdy nazývá peruánský ženšen, zatímco červený ženšen je opravdu jiný název pro asijský ženšen. Vždy konzultujte s lékařem, než začnete zkoušet nový doplněk, který podpoří váš sexuální život nebo pro jakýkoli jiný účel.
Libido Boost
Maca tvrdí, že je sláva jako sexuální enhancer, říká Dr. Ray Sahelian z Los Angeles, autor "Přírodních Sex Boosters." Mnoho jeho sloučenin ovlivňuje váš centrální nervový systém, poznámky Sahelian. Zinku, jódu, vitamín C a aminokyseliny, které obsahuje, mohou přispět ke svým účinkům zvyšujícím libido, dodávají Howard Peiperová a Nina Andersonová, autoři "Přírodních řešení pro sexuální vylepšení". Mohou dokonce pomoci zmírnit sexuální dysfunkci někdy způsobenou antidepresiva, sahelské poznámky.
Asijský ženšen je také věřil zvýšit sexuální výkon, podle University of Maryland Medical Center. Několik studií podporuje schopnost byliny zvýšit sexuální chování a snížit erektilní problémy, ale je zapotřebí více výzkumu, poznamenali odborníci z centra.
Adaptogenní akce
Jak maca, tak asijský ženšen jsou "adaptogeny", což znamená, že jsou údajně pomáhá tělu vypořádat se stresem, ať už duševním nebo fyzickým, což může zlepšit váš pocit pohody a kvality života. UMMC uvádí, že lidé užívající ženšen hlásí lepší spánek, energii a smysly pohody. Sahelian poznamenává, že maka také zlepšuje energii a snižuje únavu - ledaže byste jej příliš mnoho vstřebali a v důsledku toho trpeli nespavostí.
Menopauza Nápověda
Ženšen a matka jsou oba věřili, že pomáhají s menopauzálními příznaky, říkají Henry M. Hess a Tiffany Farrellová v knize "Perfektní menopauza". Maca může pomoci se sexuální dysfunkcí, zvýšit energii a pomoci při potlačení nočního pocení a návalů tepla, autoři říci. Sahelian poznamenává, že maka může pomoci s problémy úzkosti a deprese také. Pokud jde o ženšen, UMMC poznamenává, že tato bylinka může během menopauzy zlepšit náladu a blaho. Nicméně málo studií zkoumalo ženšen pro symptomy menopauzy a některé studie, které existují, ukázaly, že bylinka neměla žádný účinek, podle odborníků z UMMC.
