Peppermint je rodná rostlina Spojených států, která se nachází ve většině spodních 48 států. Má dlouhou historii celosvětového využití folkloru pro různorodé spektrum onemocnění, od poruch žaludku po nachlazení po rakovinu. Stejně jako mnoho doplňků z bylin, vědecké důkazy podpořily některé z folklórních použití mátové máty. Najdete ji v několika formách, včetně kapslí, esenciálních olejů, čajů a jako příchuť pro mátový cukr. Ta druhá je vhodným prostředkem k získání přínosů pro zdraví pepře na zmírnění nevolnosti. Navzdory podpůrnému výzkumu nemusí být peprmint vhodná pro všechny jednotlivce.
Účinky
Mátový olej v cukroví může pomoci zmírnit vaše pocity na zvracení prostřednictvím účinků mentolu a dalších sloučenin. Tyto chemické látky mají antispastické účinky, které mohou pomoci zmírnit zažívací potíže. Peppermint olej je také relaxační sval, který může pomoci zmírnit křeče spojené s nevolností a další gastrointestinální problémy. Kromě toho má peprná mýdlová bolest spojená s trávicími problémy. Studie z roku 2011 provedená na univerzitě v Adelaide v Austrálii identifikovala specifický mechanismus pro zmírnění bolesti spojeného s gastrointestinálním postižením, jako je syndrom dráždivého střeva. Výzkumníci zjistili, že máta má sníženou vnímání bolesti.
Lékařské aplikace
Tyto účinky na gastrointestinální systém nabízejí širokou škálu možností pro lékařské aplikace od získání máty ve formě cukru nebo jiných prostředků. Studie z roku 1997, kterou uskutečnila Liverpoolská univerzita v Anglii, zjistila, že podávání pepermintu u pacientů ulevilo pooperační nevolnost. Může mít i jiné aplikace pro místní použití a aromaterapii. Studie z roku 2010 Shirazské univerzity lékařských věd v Íránu zjistila, že užívání mentolové mírné nevolnosti a zvracení spojené s migrénami.
Bezpečnost
Pohodlí schopnosti léčit nevolnost tím, že ji jednoduše ve formě cukroví jistě přitahuje. Avšak konzumace bonbónů obsahujících mletou máslo nemusí být vhodná ve všech případech žaludečního nepohodlí. Drugs.com varuje, že peprmint může zhoršit kyselý reflux nebo symptomy žaludečního vředu. Peppermintový olej je také bezpečný během těhotenství a může pomoci zmírnit ranní nemoci, podle Dr. Andrew Weil, ačkoli to může zvýšit pálení žáhy, který se někdy vyvíjí později v těhotenství. Jednotlivci na lécích, které snižují hladinu cholesterolu, by se měli poradit s lékařem, než zvýší spotřebu máty pepře, protože mák může zvyšovat hladinu některých statinů v krvi.
Pokyny pro použití
Pokud jste schopni vzít peprmint, měli byste se rozhodnout pro bonbóny s vyšší koncentrací máty peprné oleje pro optimální zdraví přínosy pro zmírnění nevolnosti. Mnozí výrobci zdůrazňují vysokou koncentraci peprmintů svých produktů, která je prosazují jako silné zdroje intenzivní chuti a osvěžení. Sladké pepřové bonbony pravděpodobně neobsahují dostatek mátového oleje, aby byly účinné. Chcete-li kontrolovat více dávkování, můžete místo toho zvážit kapsle z mátového oleje.
