Kalorické kalorie se používají k měření množství energie v potravinách a jsou k dispozici na štítku Nutrition Facts, který se nalézá na potravinářských výrobcích podle požadavků správ potravin a léčiv. Alkoholické nápoje jsou však regulovány úřadem pro daň z alkoholu a tabáku a obchod, který nevyžaduje označování výživy na produkty obsahující alkohol. Mnoho společností, které prodávají alkoholické nápoje, například Rolling Rock, poskytuje nutriční informace na svých internetových stránkách a někdy i na jejich produktech.
Identifikace
Kcalokalor nebo kcal je standardní měření energetické výživy a někdy se označuje jako kalorie s kapitálem C. Kalorie je ekvivalentní množství energie potřebné ke zvýšení teploty o 1 kg vody o 1 ° C. Kalorie jsou dostupné na téměř všech potravinách a nápojích. Rolling Rock, americký ležák, byl založen v malém městečku v Pensylvánii v roce 1939. Pivo může být rozpoznáno svou výraznou zelenou lahví a malovaným nápisem.
Funkce
Podle webové stránky společnosti Rolling Rock je její národní pivo, prémiový extra světlý ležák, obsahuje 132 kalorií na 12 fl. oz. Je to 4,5 procent alkoholu a také poskytuje 10 g sacharidů, 1,3 g bílkovin a 0 g tuku na 12 fl. oz. Má světlo až středně velké tělo a barvu. Složení obsahuje sladký ječmen slad, směs chmele, rýže a kukuřice.
Úvahy
Znalost kalorií ve vašem pivu je důležitá, když se snažíte sledovat vaši váhu a kalorický příjem. Další pozornost, kterou je třeba mít na paměti při konzumaci alkoholu, je, že trávení a metabolismus alkoholu ve vašem těle se liší od jídla. Když alkohol vstoupí do vašeho těla, jeho trávení má přednost před všemi živinami, které konzumujete, a zpomalí váš metabolismus.
Mylné představy
Jednou mylnou představou o kaloriích v pivu je, že kalorií povede k pivnímu břichu. Pravdou o pivních břichách je, že nadbytečné kalorie nad vaší potřebou způsobují tuky v oblasti břicha. Je možné konzumovat alkohol v uklidnění a vyhýbat se pivnímu břichu sledováním celkového kalorického příjmu. Mějte to na paměti při konzumaci alkoholu a pokuste se snížit část vaší stravy, abyste ušetřili kalorie.
Varování
Podle studie z roku 2006, publikované v publikaci NeuroImage, nízké dávky alkoholu výrazně snižují metabolismus glukózy v lidském mozku, což vede k poklesu mozkové aktivity vyvolané alkoholem. Tato studie doplňuje informace o tom, co je známo o zdravotních důsledcích z důvodu konzumace alkoholu. Je důležité, abyste konzumaci alkoholu udržovali na doporučených úrovních. Národní zdravotní ústav doporučuje, aby v případě, že budete konzumovat alkoholické nápoje, učiníte tak s umijáním - dvě nápoje denně pro muže a jeden nápoj denně ženám.
