Navzdory tomu, že sportovní pravidla a konvence sportu používají fyzickou sílu, je překvapivě bezpečné a bez zranění. Porozumění pravidlům a pohybům zápasů vám může pomoci sledovat sport a pomáhat vám při rozhodování o tom, zda se chcete zúčastnit - nebo se nechat zúčastnit vaše dítě.
Základní struktura
Zápas zápas je obvykle rozdělen do tří kol. Každé kolo trvá dvě nebo tři minuty, v závislosti na konferenci, která postihuje zápas. Ve tříkolovém utkání začíná první kolo s oběma zápasníky. V následujících kolech by mohli začít oba sportovci, nebo jeden nahoře a jeden nahoře v takzvaném "postoji rozhodčího".
Základní přehrávání
Různé úspěchy v zápasu zápas skóre počet bodů. Přesně kolik bodů závisí na stylu zápasu. Oba zápasníci shromažďují body během zápasu. Na konci zápasu zvítězí zápasník, který se nazývá "rozhodnutí". Zápasník, který vyhrál o osm až 14 bodů, dosáhl "vynikajícího rozhodnutí". Pokud v průběhu zápasu zápasník drží jeho soupeř na zádech po dobu tří vteřin, utkání skončí a zápasník vyhraje kolíkem nebo "padá". Zápasník může také vyhrát "technickým pádem" tím, že rozšíří skóre na 15 nebo více bodů.
Sejmout
Jedním z hlavních způsobů, jak v utkání zápasit, je vyloučení, během něhož zápasník odebere soupeře ze stojící pozice k zemi a nastolí kontrolu. Ve kolegiálním zápase má takedown dva body. Podobně jako stažení, a také za dva body, je zvrat. Kvůli vítězství, zápasník, který byl odebrán, změní pozici, takže je ten nahoře a pod kontrolou.
Uniknout
Zápasník, který byl odebrán, může bodnout jedním bodem tím, že unikne zpět do stojící pozice. Chcete-li utrhnout útěk, zápasník nesmí jen stát, ale musel přerušit jakoukoli úchop svého soupeře.
Nedaleko pádu
Pokud je zápasník na zádech, ale ne za celé tři vteřiny, jeho soupeř skóre bodů na téměř pád. Pokud se to udrží dostatečně dlouho - tři až pět vteřin - se zády o 45 stupňů nebo méně na podložce, jeho soupeř také boduje blízko bodů pádu. Blízký pád stojí za dva nebo tři body, v závislosti na tom, jak dlouho má záda záda poblíž podložky.
Jiné body
Rozhodčí udělí trestné body soupeři zápasníka, který se dopustí faulu. Stálé a nešportové chování jsou nejčastějšími fauly v zápasišti o zápas. V obou případech zápasník obvykle obdrží varování, po němž následuje trest jednoho bodu. Další přestupky mohou činit dva body, ale stejně často vedou k diskvalifikaci.
