Barometrický tlak - váha přitlačení atmosférického vzduchu na geografickou oblast - se neustále mění a doprovází místní změny počasí. Pokud máte již existující onemocnění dýchacích cest nebo migrénové bolesti hlavy, změny barometrického tlaku mohou vyvolat agonizující sinus a nazální bolest. Můžete podniknout kroky k zmírnění bolesti a zjistit, co způsobuje reakci dutin na změny barometrického tlaku.
Krok 1
Uchovávejte si deník o záchvatech bolestí dutin a seznamte se s daty a příznaky, abyste měli pro své lékaře záznam. Zaznamenejte meteorologické podmínky v těchto dnech, včetně barometrického tlaku. Požádejte své příbuzné, pokud v rodině běží nějaký typ sinusových bolestí hlavy.
Krok 2
Poraďte se s alergikem a odborníkem na ucho, nos a hrdlo, abyste zjistili, zda jiné zdravotní problémy způsobují, že vaše dutiny reagují na barometrický tlak, jak doporučuje služba MedlinePlus, služba Národních ústavů zdravotnictví. Jakmile jsou tyto problémy vyléčeny nebo stabilizovány, vaše záchvaty sinusu mohou zmizet pomocí léčby, jako jsou antibiotika, spreje s nosními alergiemi nebo operace.
Krok 3
Navštivte neurologa, pokud předchozí testy na sinusu nevykazují žádné příznaky onemocnění nebo pokud jste byli léčeni klinickým onemocněním, ale pokud se objeví změny barometrického tlaku, stále trpíte bolestmi dutin. Podle článku z roku 2007 publikovaného v časopise "Bolest hlavy" dr. Ericem Erosem z Arizonského neurologického institutu možná trpíte migrénami obličeje, což je forma migrény, ve které se bolesti a tlak vyskytují ve vašich dutinách a nosních cestách. Pokud jste diagnostikováni migrény na obličeji, obdržíte doporučení k lékům na předpis a lékům na předpis, abyste měli první signál, že máte záchvat bolestí sinusů.
Krok 4
Experimentujte s různými metodami, které vám mohou pomoci při bolestech dutin způsobených změnami barometrického tlaku, zatímco čekáte, až se vaše migréna, alergie, léky proti bolesti nebo antibiotika léčí. Pokud trpíte migrénami obličeje, umístěte studený kompresní dutiny, v temné místnosti a jdi spát. Pokud vaše sinusové záchvaty pocházejí z jiných příčin, zvážit ležení a použití buď teplé nebo studené komprese přes vaše dutiny; jít na procházku; sedět v místnosti s zvlhčovačem; nebo vdechováním páry sedáním v koupelně se sprchou. Pokud vaše dutiny nabobtnávají a zavírají během záchvatů sinusů, zkuste nasadit nosní pás přes můstek nosu, aby se vaše nosní průchody otevřely a používali dekongestantní nosní inhalátor. Žádná technika nefunguje pro všechny, takže snažte se o strategie, dokud nenajdete ten, který pro vás pracuje.
Krok 5
Vyzkoušejte preventivní techniky kromě doporučení lékaře. Například online článek a video "Nazální čistící přípravek" (National Nasal Wash Treatment) od National Jewish Health Network doporučuje každodenní míchání slané soli a vody a každodenní snifení do obou nosních dír, čímž se z nosu odstraní bakterie, alergeny a nadbytečné sliznice. Dalšími preventivními technikami jsou vzdát se kouření, pít spoustu tekutin, aby se ztenčila sliznice sliznice a udržovala zvlhčovač ve vaší ložnici.
