Cayenne pepř obsahuje kapsaicin, který dává koření své teplo. Tato chemikálie má také analgetické vlastnosti, které byly zdokumentovány v lékařském výzkumu. Bolest kloubů však představuje komplikovaný obraz, jelikož klouby jsou nejaktivnějšími a snadno namáhanými částmi těla. Posuzováním kontextu a rozsahu bolesti kloubů a získáním odborného vedení podle potřeby mohou jednotlivci určit vhodnost použití kajenského pepře a příbuzných přípravků pro případnou úlevu od bolesti.
Kapsaicin a bolest
Účinky kapsaicinu, které snižují bolest, jsou způsobeny účinkem na látku P, což je chemická látka uvolněná v poškození tkáně, která upozorňuje tělo na zranění. Kapsaicin aplikovaný lokálně může stimulovat produkci látky P v oblasti, která zpočátku vytváří pocit pálení. Nicméně dlouhodobá nebo opakovaná expozice kapsaicinu může snížit obsah P v oblasti, což vede ke snížení bolesti.
Klouby a bolesti kloubů
Kostní klouby jsou místem, kde se alespoň dvě kosti v těle dotýkají a navzájem poskytují strukturální nebo mechanickou podporu. Plece, lokty, boky a kolena jsou dobře známé příklady, ale zápěstí, tempromandibulární oblast lebky a sakroiliační oblast také obsahují klouby. Kostní klouby jsou spojeny vaznami (vláknité tkáně) a jsou tlumeny chrupavkou (pojivovou tkání) a burzy (tekutinami plněné vaky). Díky použití a v průběhu času může síla a pružnost vazů a chrupavky klesat, což vede ke zvýšenému kontaktu kostí a následně k bolesti. Navíc se mohou nakažovat vazy, chrupavka a burzy, což vede k pocitu bolesti v kloubu.
Expertní přehled
Capsaicin může poskytnout mírnou úlevu od chronické bolesti, podle studie z roku 2004 publikované v "British Medical Journal". Výzkumníci sledovali 656 pacientů s bolestivostí po dobu dvou měsíců a dospěli k závěru, že kapsaicinový krém poskytuje větší úlevu od bolesti než placebo k léčbě neuropatických a muskuloskeletálních poruch. Studie publikovaná v časopise "Klinické terapie" z r. 1991 z 101 pacientů s artritidou na kolene zjistila, že kapsaicinové krémy poskytují významné snížení bolesti. Ve studii, která byla popsána v časopise Journal of Rheumatology z roku 1992, vědci sledovali 21 pacientů s osteoartritidou rukou po dobu čtyř týdnů. Dospěli k závěru, že lokální aplikace krému kapsaicinem vede k významnému snížení bolesti a citlivosti rukou.
produkty
Cayenne pepper může být prodáván jako volná koření, jako přísada do topických krémů pro podporu bolesti nebo v doplňcích. Vzhledem k tomu, že koření a doplňky nejsou regulovány Správou potravin a léčiv, kvalita produktů a jejich terapeutické vlastnosti se mohou lišit. Je třeba poznamenat, že ačkoli lékařský výzkum neukázal vazbu mezi požitím kajen a snížením bolesti kloubů, bolest kloubů může být nežádoucím vedlejším účinkem požitého kajenu pro jiné podmínky. Jednotlivci mohou vytvořit svůj vlastní bolestivý krém pomocí vaření kajenského pepře s jablečným jablečným octem (ocot umožňuje snadnější vyprázdnění pepře z pokožky) a aplikací ochlazené směsi na bolavé oblasti. Ujistěte se, že při nanášení a odstraňování směsi nosíte gumové rukavice a pečlivě si umyjte ruce, aby nedošlo k dalšímu podráždění pokožky.
Úvahy
Jednotlivci by nikdy neměli používat kajenský prášek nebo příbuzné produkty k otevření pokožky nebo v blízkosti obličeje, aby se zabránilo alergii na kůži nebo podráždění. Požití kapsaicinu může způsobit zvýšení produkce kyseliny žaludeční, takže osoby s anamnézou vředů nebo pálení žáhy by měly být obezřetné. Lékařské centrum University of Maryland varuje, že kapsaicin může způsobit krvácivé komplikace u jedinců, kteří užívají léky na potlačení krve. UMMC doporučuje těhotným ženám, aby se kvůli svým stimulačním vlastnostem vyhýbaly užívání kajen, a opatrně je ošetřují matky, jelikož může být kajenka přenesena do mateřského mléka. Obecně platí, že jednotlivci, kteří se zajímají o používání kajenského těla pro terapeutické užití, by měli dobře poradit se svým poskytovatelem primární péče v důsledku individuálních lékových interakcí a potenciálních vedlejších účinků.
