Pokud jste si mysleli, že lékořice je jen lékem, přemýšlejte znovu. Kořen lišejníku zobrazuje řadu akcí v těle a představuje v léčebných plánech mnoha herbalistů. Ačkoli se primárně používá jako lék na nadledviny, lišejník má jiné využití. Protože ovlivňuje steroidní hormony, jeho účinek na pohlavní hormony přitahuje pozornost od jedinců, kteří chtějí snížit libido.
Kořen lékořice
Během posledních několika staletí se lékořice objevila v řadě léčebných protokolů v tradiční čínské medicíně, stejně jako v řadě receptů na sladkosti. Kromě jeho výrazné chuti, alternativní lékaři nyní využívají svých účinků na tělo pro vyvážení nadledvin, které mohou mít významný vliv na pohlavní hormony.
Základy libida
Libido a sex pohon spadají pod kontrolu pohlavních hormonů, zejména testosteronu a estrogenu. Oba tyto hormony jsou stimulovány prostřednictvím osy hypotalamus-hypofýza-gonáda, která pracuje na snížení zpětné vazby. Když hladiny těchto hormonů klesají, hypotalamus to ucítí, což podněcuje hypofýzu, aby vyslala signál k varlatům nebo vaječníkům, aby zvýšila produkci. Receptory v mozku, které jsou odpovědné za pohlavní styk, vyžadují dostatečnou hladinu hormonů, aby se k nim váže, což vysvětluje, proč nízké počty testosteronu korelují s nízkým libido. Ačkoli mnoho lidí považuje testosteron, androgenní hormon, který ovlivňuje pouze muže, přináší také významné účinky na ženy. Michael Colgan, odborník na výživu a autor 18 knih o přirozeném zdraví, uvádí, jak snížená hladina testosteronu u žen po menopauze často vede k nízké libido.
Kyselina glycerrizinová
Kyselina glycerinová je považována za účinnou látku v kořene lékořice a je zodpovědná za většinu účinků byliny v lidském těle. Nejdůležitější efekt obklopuje schopnost kořene lišejníků modifikovat hladiny kortizolu. Výzkumníci z University of Maryland Medical Center poznamenávají, že kyselina glycerrizinová inhibuje schopnost jater deaktivovat kortizol v oběhu. Výsledkem je zvýšení sérových hladin tohoto steroidního hormonu. Kortizol pomáhá zvyšovat hladinu cukru v krvi, poskytuje protizánětlivé vlastnosti a také inhibuje působení jiných steroidních hormonů pomocí kompetitivní vazby na receptory. Vyšší hladiny kortizolu redukují účinnost testosteronu tímto způsobem a také snižují podněty pro testosteron v hypofýze, tvrdí Dr. Robert Kapolsky ve své knize o stresu "Proč se Zebry nedostanou vředy".
Důkaz
Studie, která se zabývala účinkem na doplňování lékořice u mužů, publikovaná v New England Journal of Medicine v roce 1999, ukázala, že hladiny testosteronu byly sníženy u těch, kteří užívali doplňky lékořice. Další výzkum ukázal, že 240 až 525 mg kořene lišejníků snížilo testosteron o 1/3 ve srovnání s kontrolní skupinou, účinek, který se domníval, že souvisí s inhibicí enzymu 17beta-hydroxysteroid dehydrogenázy, který pomáhá při výrobě testosteronu z prekurzorových hormonů.
Dostupné formuláře
V mnoha obchodech se zdravou výživou můžete najít kořen lékořice jako doplňku stravy. Přestože se dá pěstovat ve volné přírodě, většina konzumace bylin se vyskytuje v kapslích nebo čajech. K použití lékořice kořene lékořice, standardizovaný extrakt poskytuje spolehlivou dávku aktivní složky, glycerrizinové kyseliny.
