Lidský choriový gonadotropin je hormon, který může stimulovat produkci progesteronu a používá se k léčbě problémů s plodností jak u mužů, tak u žen. Podle Kolumbijské univerzity mnoho dietat dostávají HCG předepsané lékaři pro hubnutí, "off-label" použití pro drogu. Pro úbytek hmotnosti se HCG používá denně ve spojení s dieta 500 kalorií. Protokol HCG je kontroverzní kvůli vážným zdravotním rizikům, které mohou v důsledku výživy představovat. Před pokusem o použití tohoto přípravku diskutujte o používání HCG pro hubnutí kvalifikovaným lékařem.
Těžká podvýživa
Jedním z vážných dlouhodobých zdravotních rizik pro dietu HCG je potenciál těžké podvýživy. Protokol HCG vyžaduje spotřebu pouze 500 kalorií denně, což je pro většinu lidí drastické snížení kalorií. I když "Arizona Republic" uvádí, že strava se skládá ze zdravých potravin, jako jsou zelenina, ryby a kuře, na stránkách kliniky Mayo se vysvětluje, že bude těžké splnit všechny vaše výživové potřeby je tak málo kalorií. Dokonce i když užíváte multivitamín jako doplněk všech vitaminů a minerálů, které HCG dieta postrádá, podle Arizonské státní univerzitní vysoké školy pro ošetřovatelství a zdravotní inovace stále nemusíte dostat dostatek bílkovin. Ačkoli dieta HCG není určena k užívání po celý rok, uvedení vašeho těla do období "havárie" diety bude škodlivé pro vaše dlouhodobé zdraví. Extrémní diety a dokonce i protokol HCG o dietě je podle mého názoru přispívá k časné smrti filmové hvězdy a zpěváka Mario Lanza, podle University of Maryland Medical Center.
Velké kolísání hmotnosti
Zatímco HCG dieta vám pomůže zhubnout, může to být kvůli kvůli vážnému omezení kalorií, podle Mayo Clinic. Studie z roku 1995, kterou provedl Institut pro výzkum extramuralní medicíny zveřejněné v britském časopise Farmakologie, zjistila, že neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že HCG je účinná při léčbě obezity. Klinika Mayo uvádí, že jakákoli váha, kterou ztratíte na dietě HCG, se pravděpodobně vrátíte poté, co přestanete protokol. To může vést k cyklu yo-yo diety a velkým výkyvům hmotnosti. Univerzita v Gruzii vysvětluje, že velké kolísání hmotnosti, zejména pokud ukládáte váhu kolem břicha nebo břicha, je hlavním rizikovým faktorem srdečních onemocnění.
Tvorba žlučníku
Klinika Mayo uvádí, že velmi nízkokalorické diety, jako je dieta HCG, mohou způsobit vznik žlučových kamenů. Riziko může být ještě větší, pokud vaše váha kolísá od cyklu stravy HCG několikrát. Na webové stránce Univerzity Maryland Medical Center se uvádí, že existuje velmi vysoké riziko vzniku žlučového kamene, pokud jste na velmi nízkotučné a velmi nízkokalorické stravě, ztrácíte více než 24% své tělesné hmotnosti a ztrácíte více než 3,3 liber týden. Muži mají dokonce vyšší riziko žlučových kamenů, pokud jejich hmotnost kolísá ve velkém množství. Dieta HCG je z krátkodobého hlediska velmi nezdravá, ale může mít vážná dlouhodobá zdravotní rizika. Západní univerzita v Kentucky uvádí HCG dietu mezi seznamem "6 diety, které byste nikdy neměli zkusit".
