Houpačka, běžně známá také jako chodící botka, pracuje na imobilizaci pohybu kotníku při chůzi. Obvykle se používá k vyřešení různých poranění nebo stavů nohou a nohou. Cíl procházení se liší v závislosti na podmínkách, ale obecně je cílem pomoci léčit po operaci nebo zcela vyhnout chirurgickému zákroku.
Typy
Běžecká obuv může být tuhá nebo měkká, v závislosti na úrovni opěrky nebo imobilizaci, kterou pacient potřebuje. Obecně platí, že čím je botka tužší, tím je kotník nehybnější. Podrážka boty se také může lišit. Některé boty jsou vybaveny rockerovou podešví, což usnadňuje pohyb vpřed při chůzi. Jiné jsou vybaveny plochou podložkou odolnou proti sklopení, která je obecně užitečná při stojícím, ale obtížně dlouhém chodu.
Dopad
Odrůda chůze, kterou vám lékař poskytne, výrazně ovlivňuje vaši léčbu. Dlouhé, tuhé boty pro vycházku mohou být únavné a obvykle se používají u pacientů, kteří se zotavují z vážných poranění, jako je prasknutí Achillovy šlachy. Kratší, měkčí boty mohou stabilizovat kotník po vyvrtnutí, ale typicky nehybují pracovní kloub tolik a minimalizují svalovou atrofii.
Funkce
Všechny vycházkové boty jsou dodávány s řadou pásů, které pomocí suchého zipu drží botu na svém místě. Některé z nich zahrnují odnímatelné rukávy, které můžete umýt, aby vaše boty bylo čerstvě vonné, pokud budete mít po několik týdnů oblečení pro pěší.
Expertní přehled
"Zdravotní novinky dnes" uvádí, že Aircast je mnohem užitečnější při léčbě těžkých vyvrtnutí kotníku než boty Bledsoe. Studie z University of Warwick následovala po znovuzískání pacientů v nouzových situacích po závažném podvržení kotníku. Studie zjistila, že podkolenní odlitky nebo aircast byly efektivnější než jednoduše zabalit kotník v kompresních obvazech, námrazy a zdvihání nohy. Bledsoe boot, podle autorů, nebyl účinnější než použití kompresní bandáže.
Expertní přehled
Při nošení boty nebo odlitku věnujte pozornost ostatním kloubům a končetinám používaným při chůzi. Vaše boky, zadní část a kolena mohou potřebovat značně více, než jejich spravedlivý podíl na pohybu potřebném pro pěší. Kolena jsou obzvláště zranitelná a vaše kolena může být únava rychlejší, než si zvyknete na imobilizaci kotníku, zvláště pokud máte na sobě velmi tuhou koženou botku.
