V závislosti na zákroku může pomoci při regeneraci, jako je fyzická rehabilitace a udržování čistého chirurgického řezu. Neměli byste ani zanedbat stravu. To, co jíte, hraje roli při stavbě nových buněk a při opravě zraněných. Protože je přítomen v každé buňce, protein je jedním z nejdůležitějších makronutrientů. Vždy se však poraďte se svým lékařem, než provedete nějaké změny ve vaší stravě po operaci.
Funkce
Protein hraje v těle řadu funkcí, z nichž některé jsou specifické pro hojení po operaci. Například protein je zodpovědný za budování bílých krvinek a imunoglobulinů, typy buněk, které jsou nezbytné pro funkci imunitního systému. Čím je váš imunitní systém zdravější, tím lépe se budete léčit po operaci. Protein je také hlavní složkou kůže a svalové tkáně. Kolagen, látka v kůži, která je zodpovědná za tvorbu jizvy, je vyrobena hlavně z bílkovinných pramenů. Tím, že ve vaší stravě máte dostatek bílkovin, vaše tělo může vytvořit tkáň jizvy, která opraví váš řez po operaci.
Nedostatek
Zatímco protein vám pomůže léčit po operaci, je tu jemná linka na to, zda vám pomůže léčit rychleji. Například tím více bílkovin, které užíváte, neznamená, že se léčíte rychleji. Nicméně, pokud máte nedostatek bílkovin, pravděpodobně nebudete hojit tak rychle, protože vaše tělo nemá živiny, které potřebuje. Dokonce i když jste na omezení krmení, je možné smíchat práškové bílkoviny pro použití v přívodní trubce nebo v tekuté stravě.
Symptomy
Některé příznaky, které nemáte ve stravě dostatek bílkovin, zahrnují otok, který není spojen s operací, svalovou slabostí a ztenčováním vlasů. Můžete také zjistit, že máte svalové křeče, bolesti hlavy, anémii a nesnášenlivost vůči nachlazení. Vzhledem k tomu, že můžete mít tendenci k překonání příznaků nedostatku bílkovin jako následků operace, poraďte se s lékařem, pokud máte podezření, že vaše příznaky mohou být kvůli nedostatku bílkovin.
Doporučené zdroje
Zatímco váš lékař může doporučit určitou dietu po chirurgickém zákroku k minimalizaci nevolnosti z anestezie nebo jiných léků, můžete začlenit určité zdroje bílkovin, kdykoli je to možné, abyste zajistili, že se vaše rána uzdraví podle svých schopností. Množství bílkovin, které potřebujete denně, závisí na vaší hmotnosti. Například většina mužů a žen potřebuje asi 0,8 g bílkoviny na kilogram tělesné hmotnosti, tvrdí Gloria Tsang, R.D., dirigentka pro HealthCastle.com. Chcete-li vypočítat vaši potřebu bílkovin, rozdělte váhu v librách o 2,2, potom násobte o 0,8. Jedním z příkladů potřebných proteinů je glutamin, což je aminokyselina, která je stavebním blokem bílkovin a je užitečná při hojení ran, podle The Diet Channel. Jiné dobré zdroje bílkovin zahrnují chudé bílkoviny, jako je hubené hovězí maso, kuřecí maso, ryby, mořské plody, vejce, mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku a produkty vyrobené ze sóji.
