Pokud jste kuřák a chcete přestat, nebo znáte někoho, kdo kouří a chce opustit, máme bezplatnou aplikaci, která vám pomůže, abyste se skutečně vzdali.
Víme, že pro opuštění kouření je nezbytná správná podpora. To je důvod, proč tým sladké-outdoor.club postavil nově upravenou, schválenou lékařskou aplikaci MyQuit Coach. Získejte svůj vlastní personalizovaný plán, abyste konečně přestali kouřit jednou provždy.
Můžete se rozhodnout přestat kouřit studený krůtí nebo postupně snižovat denní příjem nikotinu tempem, které pro vás pracuje. Sledování cigaret, které kouříte, a vaše chutě vám dává kvantifikovatelný důkaz, že se to stává jednodušším a motivuje vás k tomu, abyste pokračoval.
Potřebujete dodatečnou motivaci a podporu? Sbírejte úspěchy založené na cílech, abyste vám připomněli svůj pokrok nebo oslovili naši silnou komunitu, naplněnou lidmi, kteří znají z první ruky, jak těžké je ukončit.
Podívejte se na toto video od Evana Sheimana, který použil aplikaci MyQuit Coach, aby přestal kouřit. On říká: "Sweet-Life zachránil můj život dvakrát!"
Zde je další uživatelé o MyQuit Coach:
"S mým rozhodnutím přestat a pomoci tohoto snadno použitelného systému s dosaženými cíli, abyste získali trochu povzbuzení k získání zdravějšího stavu."
- Princesskitten420
"Nemyslím si, že bych to dokázal daleko bez této aplikace a lidí. Každé ráno, než se z postele a každý večer před spaním uslyším, jsem četl poselství úspěchů jiných lidí, jejich bojů, co motivuje a inspiruje je, aby přestali, a uvědomuji si, že nejsem v tomto boji. Mám jiné lidi, na které se mohu spolehnout. Tato aplikace mi pomohla a každý, kdo chce přestat, by měl být součástí této komunity. Pomůže vám to také. "
- Jovita74
"Nejužitečnějším (k mému překvapení) byla schopnost sledovat chuť a sledovat, jak se zužují, když projíždějí týdny (např. Viz kvantifikovatelný důkaz, že se to skutečně zjednodušuje). Také bylo hezké mít něco, co mohu udělat, když jsem chtěla, než abych jen zrnil zuby a nést to. "
- Polly Glossia
Zde je více inspirativních příspěvků uživatele MyQuit Coach, které vám pomohou motivovat.
MyQuit Coach vám může pomoci přestat a nikdy znovu kouřit. Foto kredit: MarcBruxelle / iStock / GettyImages Jaké jsou výhody nového trenéra MyQuit?
Úplně nový design. Nový design nabízí našim uživatelům zjednodušený a užitečný zážitek, když se vydali na cestu, aby přestali kouřit.
Zlepšené zkušenosti ze strany Společenství. Podpora je na dosah ruky od lidí, kteří znají z první ruky, jak těžké je přestat. Ostatní členové jsou záchrannou linií, když máte chuť nebo špatný den, a naopak, může to být povzbuzování k povzbuzení ostatních, když potřebují pomoc.
Nové pokročilé kroužky s nejdelšími pruhy. Nová domovská stránka obsahuje pokročilé kroužky, které vám umožní snadno sledovat rozpočet na cigaretu. Můžete také rychle vidět vaše nejdelší pruhy bez kouře, které vám pomohou zůstat motivováni!
Sekce pokroku. Je snadné sledovat, jak se vaše cigarety a chutě časem snižují, a vidíte kvantifikovatelný důkaz, že vaše úsilí funguje.
Úspěchy. Sbírejte úspěchy, jak jste dosáhli pokroku prostřednictvím vašeho plánu.
Personalizovaná motivace. Vytvořte osobní motivaci, abyste vás mohli dál a připomínat, že budete tlačit i na ty nejtěžší dny.
Otázky?
Získejte další informace a podporu v komunitě MyQuit, kde můžete získat odpovědi na nejčastější dotazy od našeho vedoucího komunity a příběhu o úspěchu MyQuit Evan Sheiman stejně jako našeho zákazníka podpory zákazníků Kali.
S naší novou a vylepšenou aplikací jsme nyní schopni pravidelně provádět cenné aktualizace pro naše uživatele. Snažíme se, aby MyQuit Coach nejlépe opustil aplikaci pro kouření a opravdu ocení vaši trvalou podporu!
