Emergen-C je nadměrný výživový doplněk vyráběný společností Alacer Corp., která byla založena v roce 1972. Společnost Alacer Corp. zahájila v roce 1978 produktovou řadu Emergen-C, která ji uváděla na trh jako doplněk k podpoře zdravého imunitního systému. Přestože můžete užívat přípravek Emergen-C denně, možná budete chtít omezit přípravek, pokud překročíte doporučenou dávku určitých živin ve vaší stravě. Než začnete užívat jakýkoli druh přísady z jakéhokoli důvodu, poraďte se se svým lékařem.
Funkce
Původní přísadou Emergen-C je velmi vysoká dávka vitamínu C. Každá porce obsahuje 1000 mg vitaminu C. Vitamíny B jsou také zahrnuty do doplňku jako způsob podpory metabolické funkce. Elektrolyty nalezené v každé dávce přípravku Emergen-C jsou chróm, sodík, vápník a hořčík.
Doporučené dávkování výrobce
Výrobce doporučuje užívat přípravek Emergen-C dvakrát až čtyřikrát denně. Namísto koncentrovaného vzorce je k dispozici tekutá verze propagovaná jako záběr. Výrobce doporučuje, abyste každý den pořídili dva až čtyři snímky. Ne všechny produkty Emergen-C jsou doporučovány pro spotřebu vícekrát po celý den. Například obal Emergen-C Multi-Vitamin Plus instruuje uživatele, aby užívali přípravek jednou denně se 4 oz. do 6 oz. z vody. Vzorec zdravé klouby obsahující 1000 mg methylsulfonylmethanu nebo MSM a 1000 mg vitaminu C by neměl být užíván víc než dvakrát denně. Děti a děti ve věku 2 a 3 používají polovinu balení dětské formulace, zatímco děti starší 4 let by měly mít jeden balíček denně.
Úvahy
Podle Mayo Clinic je doporučená horní hranice dávky vitaminu C pro dospělé denně 2 000 mg. Užívání čtyř paketů přípravku Emergen-C přesahuje toto množství a může vyvolat nežádoucí účinky jako je průjem, zvracení, bolest břicha, pálení žáhy, bolest hlavy, ledvinové kameny a potíže se spánkem.
Varování
Těhotné ženy by neměly užívat dávky vitaminu C ani užívat Emergen-C denně. Podle klinické studie Mayo se ve vzácných případech může vyskytnout zkrocená u dětí, jejichž matky během těhotenství užívají velké množství vitaminu C. Dospělí, kteří užívají vysoké dávky vitamínu C a pak přestanou, jsou také kvůli toleranci dávky vystaveni riziku koblihy. Scurvy je spojeno s malým množstvím vitaminu C v krvi a vyvolává příznaky jako slabost, poruchy krvácení a anémie. Bezpečnost mega-dávek vitaminu C pro kojící ženy není známa. Jediným produktem nabízeným pro děti prostřednictvím Emergen-C je Kidz Complete Multi-Vitamin. Před podáním dítěte multivitaminu řekněte svému lékaři, protože dávka vitaminu C je vyšší než doporučená denní dávka a může způsobit příznaky gastrointestinální tísně.
