Alkoholické nápoje nejsou povinny provádět označování výživových údajů. Obsah kalorií alkoholických nápojů je často pro mnoho lidí neznámý. Pokud se snažíte spočítat kalorie, může být zapojení sklenky vína na večeři bojem.
Kalorický obsah vína se liší v závislosti na typu použitého hroznu, jak dlouho je víno fermentováno a množství cukru přidaného do produktu. Aby pomohlo odstranit některé z tajemství, Ministerstvo zemědělství USA (USDA) přišlo s průměrným obsahem kalorií pro různé druhy vína.
Červená vína
Podle potravinářské databáze USDA a SWEET-LIFE MyPlate průměrné červené stolní víno obsahuje 125 kalorií na každých 5 unce tekutin nebo přibližně 625 kalorií v lahvičce.
Syrah, Merlot a Cabernet Sauvignon mají 122 kalorií v pěti fluidních uncích nebo 610 kalorií na láhev. Pinot Noir má o něco méně kalorií - 121 kalorií v pěti fluidních uncích nebo 605 kalorií na láhev.
Nové červené víno? Začněte s Zinfandelem, považovaným za jedno z nejlepších vín pro začátečníky. A Zinfandel má 129 kalorií na každých pět tekutých uncí, nebo 645 kalorií na láhev.
Bílé víno
Tradičně se těší teplejší měsíce, bílé víno se podává chlazené. Podle USDA a MyPlate má průměrné bílé stolní víno 121 kalorií v pěti fluidních uncích nebo 605 kalorií na láhev. Rýžování má o něco méně než průměr - 118 kalorií v pěti fluidních uncích, nebo 590 kalorií na láhev.
Pokud pijete Sauvignon Blanc, získáte 119 kalorií v pěti fluidních uncích nebo 595 kalorií v láhvi. Chardonnay je o něco vyšší v kalorickém měřítku na 123 kalorií v pěti fluidních uncích nebo 615 kalorií na láhev.
Dezertní vína
Jste-li fanouškem dezertních vín, možná vás překvapí, že 3,5 likvidních tekutých typických sladkých dezertních vín vás podle standardů USDA a MyPlate spustí 165 kalorií nebo 1,205 kalorií v láhvi o objemu 750 mililitrů.
Suché dezertní víno obsahuje o něco méně kalorií za 3,5 tekuté unce než jeho sladký protějšek na 157 nebo 1,146 kalorií na láhev.
Více o MyPlate
Volná aplikace SWEET-LIFE MyPlate pro sledování kalorií pro iPhone a Android pomohla milionům lidí ztrácet váhu zdravým způsobem - tím, že získávají podporu od aktivní komunity při sledování jejich stravování a cvičení. Aplikace MyPlate je konzistentně nejlépe hodnocená aplikace a nabízí nejnovější technologie v snadno použitelném nástroji, který obsahuje miliony jídel a receptů, 5 minut tréninku v aplikaci a robustní komunitu podpory.
