Epigastrická kýla se vyskytuje v horní části břicha, když trochu vašeho peritonea nebo podšívka vaší žaludeční dutiny se vrhá přes oddělení ve stěně svalů. Epigastrické kýly jsou méně časté než kýly v dolní části břicha, s mírou výskytu pouze 0,5%, podle K.M Ericksona z Sonogogers. Více mužů než žen má tyto, v poměru asi 3 k 1. Možná jste měli od svého narození epigastrickou kýlu. Může se objevit a mizí redukční kýla.
Umístění
Cvičení, které napíná horní břišní svaly, je třeba vyhnout, když se vaše epigastrická kýla nezmenšuje. Jedná se o stejné svaly, které se používají při kýchání nebo kašli. Buďte opatrní při provádění cvičení svalů mezi hrudní kostí a pupkem, kde se nachází epigastrická kýla. Můžete dokonce vidět vaši epigastrickou kýlu, když začnete sedět. Některé jógové pozice mohou zhoršit vaši epigastrickou kýlu, zejména ty, které vás zbarví do tváře.
Cvičení a opravy
Pro léčbu epigastrické kýly neexistují žádné cvičení. Pouze váš chirurg může účinně léčit vaši epigastrickou kýlu. Šití malé zavřené kýly nebo použije drátěné pletivo, které by obsahovalo velké kýly. Cvičení je životně důležité pro vaše zdraví v dnech po epigastrické hojení. Komplexní centrum pro laparoskopické chirurgické zákroky uvádí, že je nesmírně důležité, aby pacienti začali se pohybovat den po epigastrické kýle, aby se snížilo riziko vzniku pooperačních komplikací, jako je pneumonie, hluboká žilní trombóza a plicní embolie. Včasná léčba se zaměří na cvičení, která vás rychle vrátí do běžných každodenních činností.
Postoperační terapie
Oprava epigastrické kýly s použitím minimálně invazivních technik, jako je laparoskopická chirurgie, vyžaduje velmi malou pooperační fyzikální terapii. Postoperační cvičení jsou navržena tak, aby vám pomohla dostat z postele a vrátit se do normálního života. Během prvních dvou dnů po zákroku vám terapeuti pomohou posílit svaly, které potřebujete k posunu z postavení, aby seděli na okraji postele. Dále vám pomůže znovu získat sílu, abyste se posunuli z posezení na místo. Tyto cviky opakujte několikrát denně.
Obecné cvičení
Všichni pacienti s kýly, před operací a po opravách, by se měli vyvarovat těžkého zvedání a napínání a být vyzýváni, aby používali správnou tělesnou mechaniku. Neprovádějte žádné namáhavé cvičení po dobu dvou týdnů po operaci. Vyhýbejte se cvičením, které vyvíjejí tlak na horní břišní svaly, jako jsou ty, které byste mohli použít při pohybu směrem dolů. Sítky, vzpírání a některé pozice jógy používají tyto svaly.
