Kyselina listová hraje zásadní roli v metabolismu a jiných tělových procesech. Potřebujete denně kyselinu listovou pro správnou funkci a můžete konzumovat potraviny bohaté na kyselinu listovou, jako jsou pomeranče, špenát a čočka. Pokud máte riziko nedostatku, může Vám lékař doporučit denní doplnění. Kyselina listová obvykle nezpůsobuje nežádoucí účinky, jako jsou bolesti hlavy, ale poznání možných nežádoucích účinků a příčin bolesti hlavy vám může pomoci zjistit zdroj bolesti hlavy.
Bolest hlavy
Bolest hlavy se může objevit na různých místech a jako různé typy bolesti, jako je tupá nebo ostrá bolest nebo bolest, která se zdá, že vyzařuje na více místech v hlavě. U pacientů trpících migrénou může dojít k intenzivní bolesti, která omezuje jejich fyzickou aktivitu a může způsobit lehkou a zvukovou citlivost.
Potravinové zdroje kyseliny listové a doplňky nemají spojení s bolestmi hlavy. Také nedostatek kyseliny listové a vysoké hladiny příjmu nejsou známými příčinami bolesti hlavy. Pokud pocítíte časté bolesti hlavy, sledujte, co jíte, fyzickou aktivitu a emoční stav před nástupem bolesti hlavy. Také si všimněte všech léků a doplňků, které užíváte. Pokud si všimnete vzoru, může vám to pomoci zjistit příčinu bolesti hlavy.
Další příčiny
Přestože kyselina listová nemá známou spojitost s bolesti hlavy, může se vaše bolesti hlavy objevit z různých důvodů. Napětí, stres, vysoký krevní tlak a sinusové infekce mohou způsobit bolesti hlavy. Podráždění zubů může také přispět k bolesti hlavy. Jiné vážnější stavy, jako jsou mrtvice a nádory, mohou také způsobit bolesti hlavy.
Možné vedlejší účinky
Pokud užíváte doplňky kyseliny listové, s největší pravděpodobností nebudete mít vedlejší účinky. V ojedinělých případech však můžete mít alergickou reakci na přípravek. Vaše příznaky mohou zahrnovat vyrážku nebo otok vašich rtů, úst, jazyka a dalších oblastí obličeje. Může se vám také objevit potíže s dýcháním. Pokud vám Váš lékař podává injekci kyseliny listové, můžete mít lokalizované symptomy kolem místa infekce. Mezi tyto vedlejší účinky patří zarudnutí, otoky a bolest.
Úvahy
Pokud máte časté nebo opakované bolesti hlavy, obraťte se na svého lékaře. Bude chtít vědět, jestli jste si všimli nějakých spouštěcích vzorků při bolestech hlavy. Pokud lékař nemůže vyšetřit příčinu bolesti hlavy, může si objednat testy, které mohou zahrnovat vyšetření krve, CT vyšetření nebo MRI, což jí umožní zjistit, zda máte zdravotní stav způsobující bolesti hlavy.
