Většina batolat se probouzí energií a je připravena začít skákat na gauči v okamžiku, kdy se probudí. Pokud vaše batole normálně zapadá do tohoto vzoru, ale najednou chce ležet na pohovce celé ráno místo toho, co vypadá, že je dobrý noční spánek, můžete být - a měl by - být znepokojen. Mohl by být nemocný, nebo by ho někdo mohl držet v noci. Nebo by možná nebyl ranní člověk. Ať je jakákoli příčina, únavu u malého dítěte po dobrém nočním spánku je třeba vyhodnotit.
Normální změny
Batošníci, stejně jako dospělí, se probudí různými způsoby. Děti, které se chtějí stát ráno, se probudí připraveny se skočit do cokoli a všechno, zatímco noční sovy zítra se pomalu vzbudí a zůstanou horečné a hnědé asi hodinu poté, co se probudí - stejně jako mnoho dospělých. Pokud vaše dítě po celodenním spánku stále spí, mohlo by to být spíše noční bufet než ranní osoba, vysvětluje Nicole Johnson, cituje poznamenaný odborník na dětský spánek Dr. Richard Ferber.
Určení "normálního" nočního spánku
Stejně jako dospělí, děti potřebují různá množství spánku. Zatímco můžete zvážit množství spánku, které vaše dítě dostane jako "dost", může být jedním z těch lidí, kteří mají rádi spát a kteří potřebují hodinu nebo více než většina lidí, aby si mohli s úsměvem čelit den. Průměrná 2letá potřeba mezi 10,5 a 12,5 hodinou spánku v noci, plus 1 až 3 hodinový spánok denně, podle webové stránky BabyCenter. Vyhodnoťte způsob spánku vašeho dítěte, abyste zjistili, zda má spánek dostatek - zdravotní systém Michiganské univerzity konstatuje, že deprese spánku může být problémem, pokud ji například budete muset vzbudit většinu nejvíce ráno, pokud usnula pravidelně během jízdy jízdy nebo se zdá, že jsou během dne hlučné nebo hyperaktivní. Pokud půjde do postele v 8 hodin. a probudíš ji v 6 hodin, abys ji dostal do péče o děti, možná nebude mít dostatek spánku v závislosti na svých potřebách.
Možné obavy
Pokud se vaše batole začalo po celodenním spánku unavit a pokud neprochází jen zrůstáním nebo se zotavuje z nemoci, podívejte se na jiné příčiny. Je bledý, slabý a podrážděný? Mohl by mít nedostatek železa nebo jiné onemocnění, které by ho nadměrně unavovalo. Návštěva svého lékaře k fyzické a krevní činnosti, která vylučuje častější příčiny dětské únavy, vám může dát svou mysl v klidu. Často se probouzí v noci? Batoľatá často začínají vytvářet obavy a mohou mít noční můry, které narušují jejich spánek. Přirozená stimulace před spaním nebo strašidelné televizní pořady může nejen později přerušit spánek, ale také může způsobit, že váš batole usne.
Upozornění
Únava u dítěte, která trvá tři nebo čtyři týdny hodnocení potřeb, poradí pediatr Dr. Stuart Crisp. Pokud vaše dítě má vedle únavy další příznaky, jako je bledost, krev v stolici, otoky žláz, snadná tvorba modřin, časté močení a žízeň nebo dušnost, vyhledejte ihned svého lékaře. Některá závažná dětská onemocnění, jako je leukémie, onemocnění štítné žlázy, srdeční onemocnění a cukrovka, se mohou nejprve objevit jako únava. Tyto nemoci ovšem postihují jen malé procento dětí; hledat spíše běžné příčiny ranních blahů, než se obávat vážnějších možností.
