Možná budete chtít užívat multivitamíny jako StressTabs se zinkem, pokud máte pocit, že nedostanete dostatek vitamínů, minerálů a živin z potravy, kterou jíte. Multivitamíny poskytují výživu, kterou byste normálně dostávali v potravinách, jako je ovoce a zelenina. Vitamíny a minerály pomáhají osobě dosáhnout cíle zdraví, pokud není ve stravě dostatečně výživné. Ačkoli tableta nemůže nahradit správnou výživu, můžete dostat některé z vašich denních výživových požadavků naplněných užíváním multivitamínového doplňku. Zeptejte se svého lékaře, zvláště pokud užíváte předepsané léky, než se pusti do kurzu multivitaminů, jako jsou StressTabs a zinek.
Průjem
Vezměte StressTabs se zinkem s jídlem, abyste zabránili rozrušení žaludku. Jedním z nejčastějších vedlejších účinků spojených se zahájením nového léku nebo doplňku je průjem. Vaše tělo se snaží přizpůsobit nové látce v rámci svých systémů. To může způsobit, že vyvinete dočasnou a nerozvážnou nerovnováhu ve vašich střevách. V takovém případě můžete mít při trávení jídla nadbytečnou tekutinu ve střevech. To může způsobit břišní křeče a způsobit uvolnění stolice nebo průjem. Klasifikováno jako nežádoucí vedlejší účinek, hnačka bude obvykle existovat pouze krátkodobě a měla by se cítit mírně. Pokud trvá nebo se cítí těžká, poraďte se s lékařem a požádejte ji o radu nebo o její pomoc s tímto onemocněním. Ve většině případů může pomoci použití léků proti průjmu, které jsou k dispozici bez lékařského předpisu. Váš lékař také může předepisovat jiné léky, které pomáhají s vedlejším účinkem.
Zácpa
Místo toho se můžete setkat s opačným problémem ve vašem střevě, když poprvé užíváte StressTabs se zinkem. Vaše tělo může vytáhnout příliš mnoho tekutiny z trávení pevné hmoty, což způsobí, že vaše stolice se uschnou a tvrdší než obvykle. To může způsobit zácpu, často také doprovázené křečemi. Minerály, jako je vápník obsažené v tomto doplňku, mohou zpomalit pohyb střev a způsobit sníženou schopnost vašich střev přesouvat stolice z těla. U většiny lidí také projde zácpa.
Problémy s chutěmi
Užívání nového multivitaminu jako StressTabs se zinkem může vyvolat pocit nevolnosti. To může vyvolat zvracení a může to doprovázet pálení žáhy. Můžete také utrpět ztrátu chuti k jídlu, když začnete režim multivitaminového užívání. Vaše tělo může potřebovat čas, abyste se přizpůsobili užívání nového doplňku. Pokud příznaky přetrvávají, měli byste si poradit se svým lékařem.
Zuby skvrny
Zuby se mohou zbarvit, když používáte multivitamin, jako je například StressTabs se zinkem. To se nepovažuje za vážný problém, ale může vyvolat určité obavy. Můžete vyzkoušet zubní pasty, které pomáhají odstranit skvrny od zubů. Váš lékař také může pomoci s tímto častým nežádoucím účinkem.
