Od roku 2007 má podle amerického Diabetes Association cukrovku 7,8 procenta. Ačkoli tento stav může vést k život ohrožujícím komplikacím, pokud není kontrolován, monitorování hladiny cukru v krvi glukometrem vám pomůže udržet zdravé hladiny glukózy a vyhnout se komplikacím. Pokud máte cukrovku, poraďte se s poskytovatelem zdravotní péče o hodnotách glukometru, které jsou pro vás ideální.
Dospělí
Pokud nemáte cukrovku, měly by se hodnoty glukózy v krvi vždy pohybovat mezi 70 až 100 mg / dL. Vaše hladina glukózy v krvi nalačno, měřená po 8 hodinách bez jídla, by měla být nižší než 100 mg / dL. Hladina glukózy pod 70 znamená hypoglykemii nebo nízkou hladinu cukru v krvi. Pokud máte hladinu hladiny glukózy v krvi mezi 100 až 125 mg / dL, můžete mít sníženou hladinu glukózy na lačno, nazývanou také prediabetika. Úrovně nad 126 mg / dL indikují diabetes. Pacienti s cukrovkou by měli po jídle usilovat o hladinu glukózy v krvi nalačno mezi 70 až 130 mg / dL a méně než 180 mg / dL, doporučují odborníci z American Diabetes Association. Výše uvedené rozsahy se vztahují k hodnotám měřených plazmometrů.
Děti a děti
Normální, nediabetické rozmezí glykémie na lačno jsou stejné jako u dospělých. U dětí s diabetem může být hladina glukózy v krvi nalačno o něco vyšší. U dětí mladších 5 let je přípustná dávka 80 až 200 mg / dL, poznamenávají odborníci z oblasti dětského zdraví z Boys Town Pediatrics. Ve věku od 5 do 11 let by tato hladina měla být 70 až 180 mg / dL a u dětí ve věku 12 let a starších by měla být hladina 70 až 150 mg / dL.
Význam
Glukóza je zdrojem energie pro všechny systémy v těle; bez dostatečné glukózy nemůže tělo a mozek fungovat normálně. Hypoglykemie může způsobit rychlý srdeční tep, třes a závratě a závažné případy mohou způsobit záchvaty a bezvědomí. Příliš mnoho glukózy, jako v případě nekontrolovaného diabetu, může nakonec způsobit poškození ledvin, poškození nervů, slepotu nebo mrtvici. Udržování hladin glukózy v zdravém rozmezí vám může pomoci vyhnout se těmto zdravotním problémům.
Řízení hladin glukózy
Získání uspokojivého odečtu na glukometru v krvi vyžaduje kontrolu vaší stravy. Pokud máte hypoglykemii, která nesouvisí s diabetem, jíst časté jídla a občerstvení s vyváženým množstvím komplexních sacharidů, bílkovin a tuku. Pokud máte cukrovku, založte svou dietu na zrnech, zelenině a ovoci a snažte se získat 10 až 20 procent vašich kalorií z bílkovin, doporučte odborníky z University of Maryland. Omezte vysoké sacharidové potraviny včetně škrobové zeleniny a sladkostí. Mohou být také nutné injekce inzulínu.
Úvahy
Novější krevní glukometry jsou kalibrovány pro krevní plazmu, ale některé starší modely jsou kalibrovány pro celkovou krev. Čtení pro plazmové kalibrované měřiče je o 10 až 12 procent vyšší než hodnoty pro měření plné krve, doporučujeme odborníkům společnosti Joslin Diabetes Center. Pokud je váš cíl v krvi nižší než 130 mg / dL na plazmovém měřiči, byl by u měřiče plné krve nižší než 120 mg / dL. Laboratorní laboratorní testy jsou nutné k diagnostice cukrovky, protože domácí glukometry nejsou dostatečně přesné. Pokud jste nebyli vyšetřeni na cukrovku, poraďte se s lékařem, pokud je hladina cukru v krvi nad 100 mg / dL. Pokud máte cukrovku a máte potíže s udržováním hladiny glukózy v dosahu, poraďte se také se svým poskytovatelem zdravotní péče. Pokud hladina krevního cukru klesne pod 50 mg / dL, obraťte se na svého lékaře okamžitě, i když nemáte příznaky.
