V každodenním životě se často setkáváme s příznaky, jako je eructace, těžké žaludek po jídle, plynatost, stolice, které se mohou najednou objevit a někdy jdou sami. Ale zpravidla se obvykle vrátí. Co je onemocnění, které se někdy nazývá "ublížený břicho"? Pokusíme se pochopit.
Aby bylo lépe pochopeno, proč mohou být střevy podrážděny, je třeba zvážit z hlediska fyziologie lidského těla. Pojem "stres" se pro nás stalo již názvem domácnosti. Často jsme se zmást opakující nepříjemné momenty (ztratil peněženku, poškozená auta, atd.) s pravým stresu, což je důležité pro trvání dopadu stimulu (prodloužené nevyřešených konfliktů v práci, doma, soused, atd.)
A teď pro posouzení možných důsledků je třeba připomenout experiment, kdy studoval aplikován studený železo, a člověk bez znalosti jeho skutečnou teplotu, obdržel popáleniny. To jasně demonstruje schopnosti našeho nervového systému. Nyní můžeme posoudit hrozbu těla před stresem. Bohužel, onemocnění jako je syndrom dráždivého tračníku je přímo spojeno s naším emocionálním stavem a stresem.
Snažte se být nervózní
Takto nahromaděné emoce by měly "vystřelit". Zpravidla se tělo realizuje přes nejslabší článek (obvykle geneticky určit): cardiopsychoneurosis srdeční (pokud jsou pravidelně jsou bolesti v srdci, nebo srdeční arytmie) nebo hypertonický (tlak skoky), funkční onemocnění žaludku (bolest, nepohodlí, pocit závažnost, atd.), biliární dyskineze, syndrom dráždivého tračníku (nadýmání, plynatost, různé poruchy židle). Samozřejmě, a to zejména lidé psychologické typy reakce na události (úzkost, hypochondrie) bude určovat sklon uvedených chorob. Nicméně, v případě delšího vystavení stresový faktor, pacienti se může stát psychicky stabilní (spíše stres-proof) lidí. Někdy se můžeme „povědět“ vaše tělo: tzv nese střevní infekce se stává ze spouště (trigger) mechanismem pro vznik syndromu dráždivého tračníku.
Vyšetření těchto pacientů často uklidňuje, protože nelze najít žádné významné změny ve střevě s jeho podráždění pod vlivem ultrazvuku,ani s endoskopickým (závažnost klinických příznaků s častou recidivou vyvolá pacientovi smutné myšlenky). Ale na druhé straně, závažnost symptomů dráždivého střeva s dobrými testy může způsobit konflikt s lékařem ("lékař neví co", "nezkušený lékař neví, kde a co hledat, tak to nenašel, atd.). Je stále velmi obtížné posoudit důležitost nervového systému a uznat potřebu pravidelného léčení psychologovi v podmínkách zintenzivnění života.
Pokud jsou střeva podrážděna, pomůže sport
Nyní je jasnější, co musíme udělat, abychom odstranili poruchy, které se objevily ve střevech. Hlavním cílem by mělo být odstranění základní stresové situace, i když v životě je mnohem obtížnější dosáhnout. Pak se musíte pokusit snížit jeho dopad na naše tělo. Kromě klasicky doporučených tříd jógy, auto-tréninku, musíte použít normální fyzickou aktivitu, protože všechny sporty, které přinášejí emoční spokojenost potlačují kongestivní ložiska v mozku.Klíčový význam v této diplomové práci je "přinášení emoční spokojenosti".
Dnes se hodně hovoří o přínosech plavání pro trávení a prevenci dráždivého tračníku, ale pokud je člověk špatný plave, nebo že nemá rád plavat, a to vždy najít důvod ke zrušení pravidelné zaměstnání nebo tyto aktivity mohou být postupně další dráždivé. Je pravda, že mnoho pacientů využít této a státu, že všechny sporty jsou nepřirozené. Nepřirozené pro přírodu je nedostatek pohybu, protože je synonymem života, a my jsme nedílnou součástí živých organismů. Proto cvičení může normalizovat nejen mnoho biochemické procesy v těle, ale také snižuje závažnost zánětlivých změn u chronických nemocí, jakož i stabilizovat nervový systém. Bez ohledu na to, co to je: běh, chůze, hrát tenis či badminton, to je význam pravidelného tréninku a pozitivní emocionální pozadí.
Snažte se správně jíst s podrážděným střevem
Dalším aspektem při léčbě syndromu dráždivého tračníku - je jídlo.Zdravá výživa je důležitou součástí léčby, protože se netýká jen procesu trávení, ale také velmi ovlivňuje složení naší střevní mikroflóry. Tak bylo prokázáno, že zvýšení podílu sacharidů a tuků po 2 měsících vede k významnému porušení složení mikroflóry, což způsobuje dysbiózu (dysbiózu) střeva. Je třeba upřednostňovat vařené produkty, stejně jako vařené (které snižují obsah tuku v potravinách), snižovat množství sacharidů (včetně těch, které vstupují do ovocných moštů, persimmonů, třešní atd.).
Individuální stravování může být prostřednictvím deníku: pacient zaznamenává vše, co jí a závažnost příznaků (např. Pálení žáhy 2 míčky na stupnici od 1 do 5, flatulence - 4). Tak bude možné nalézt potraviny, které u konkrétního pacienta vyvolávají exacerbace. Taková reakce může být dočasná (pouze po dobu exacerbace nebo několikrát delší), ale vyžaduje dočasné vyloučení tohoto přípravku ze stravy.
Návštěva lékaře s podrážděným střevem
Pouze třetím bodem léčby bude farmakoterapie.A tady nemůžete bez odborníka. Na jedné straně je nezbytné předpisy, které zvyšují náš psychický stav (z kozlíku a pivoňky moderních antidepresiv). Na druhé straně léky, které eliminují střevní příznaky, a tak nadýmání a nadýmání a dalších příznaků onemocnění bude jen zhoršovat psychické potíže. Odborník může určit, kdy je třeba doplnit prokinetického terapii (itomed) pro normalizaci žlučových cest a střeva při přiřazení polyenzymového přípravky (Kreon, pantsitrat atd) pro kompenzaci slinivky břišní operace, a když ursosan používají ke zlepšení trávení a normalizace složení žluč s dyskinezí. Rozmanitost funkčních poruch bude vyžadovat často mění taktiku pacienta, ale režim a dietní opatření bude vždy základem při léčbě „žaludečních bolestí.“
Sas Evgeny Ivanovich je gastroenterolog, hepatolog, doktor lékařských věd, profesor, vedoucí výzkumný pracovník výzkumného střediska Státní pediatrické lékařské univerzity v St. Petersburgu.
