Tlakové bolesti hlavy se mohou vyskytnout, když se sinus přetíží. Chřipky, alergie nebo sinusové infekce mohou vést k tomuto typu bolesti hlavy, podle zdravotnického centra Penn State Milton S. Hershey. Symptomy, které se běžně vyskytují, zahrnují tlak kolem očí, tváří a čela, jemnou kůži kolem očí a bolest při náhlých pohybech. Pokud trpíte chronickými tlakovými bolestmi hlavy, je důležité se obrátit na svého lékaře.
Krok 1
Okamžitě ošetřete bolest pomocí bolesti proti bolesti. Foto kredit: George Doyle / Stockbyte / Getty Images Okamžitě ošetřete bolest pomocí bolesti proti bolesti. Rychlá úleva je dostupná pomocí acetaminofenu nebo ibuprofenu. I když výsledky jsou pouze dočasné, léky mohou pomoci, když se pokoušíte zmírnit přetížení dutin, které způsobuje tlakovou bolest hlavy.
Krok 2
Vypláchněte dutiny pomocí fyziologického roztoku. Přípravek ve fyziologickém roztoku může vypláchnout hlen, který slizuje dutiny. Opakujte nejméně dvakrát denně, i když máte příznaky.
Krok 3
Použijte zvlhčovač. Fotografický kredit: Nomadsoul1 / iStock / Getty Images Použijte zvlhčovač. Instalujte zvlhčovač do vytápěcího a chladicího systému vašeho domu nebo umístěte přenosnou verzi do své ložnice. Zvlhčovače pomáhají zmírnit dopravní zácpy, které způsobují bolesti hlavy, podle zdravotnického centra Univerzity Marylandu.
Krok 4
Spusťte sprchu v nejžhavějším prostředí a sedněte v koupelně se zavřenými dveřmi. Fotobanka: Fotodisc / Photodisc / Getty Images Vdechujte páru. Spusťte sprchu v nejžhavějším prostředí a sedněte v koupelně se zavřenými dveřmi. Vdechujte páru dvakrát až čtyřikrát denně několik minut.
Krok 5
Vezměte léky k léčbě základní příčiny bolestí hlavy. Fotobanka: Fotodisc / Photodisc / Getty Images Vezměte léky k léčbě základní příčiny bolestí hlavy. Lékař může předepsat léky na základě symptomů doprovázejících tlakovou bolest. Antibiotika mohou být podána, pokud je podezření na sinusovou infekci. Orální a nosní decongestanty mohou být doporučeny, aby se zbavili nosní kongesce. Antihistaminika může být doporučena, pokud jsou alergie podezřelou příčinou tlakových bolestí hlavy.
Krok 6
Provádějte operaci pro chronické případy sinusových infekcí. Pokud léky neuvolňují sinusové infekce, které způsobují vaše tlaková bolesti hlavy, chirurgické zvětšení dutin může být doporučeno lékařem.
Věci, které budete potřebovat
- Zvlhčovač
- Lék proti bolesti
- Solný sprej
