Když teplota klesá, je normální, že vaše nohy, ruce a nos jsou před ostatními částmi těla chladné. Je to proto, že k tomu, aby krev cirkulovala v těchto oblastech, trvá déle, zvláště v extrémních podmínkách, kdy je soustředěna na vaše důležité orgány, aby se udržely v teple. Nicméně, pokud vaše nohy a nos stále pociťují zima, i když je teplo venku, můžete mít základní stav, jako je špatná cirkulace nebo v nejzávažnějších případech omrzliny, říká internetová stránka Pain Explained. Pokud se vaše příznaky nedoporučují jednoduchými opatřeními, jako je vyléčení z chladného a teplejšího oděvu, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Příčiny studeného nosu a nohou
Existuje celá řada důvodů, proč se váš nos nebo nohy mohou cítit zima, od zřejmé a snadno přiléhající k velmi vážným. Nejčastějším důvodem, proč těmto částem vašeho těla připadá chladno, je vystavení chladnému nebo vlhkému počasí. Jak již bylo vysvětleno, vaše tělo nejprve chrání trup před chladnými podmínkami a snížený krevní tok způsobuje, že vaše končetiny jsou chladnější než vaše žaludek nebo hrudník. Pokud jsou vystaveny extrémně chladnému počasí po dlouhou dobu, nohy a nos mohou být mezi prvními částmi těla, aby se vyvinuly mráz nebo omrzliny. To je, když se v první vrstvě pokožky tvoří ledové krystaly, což je frostnip, nebo dokonce hlubší, omrzliny, což může způsobit trvalé poškození krevních cév, říká internetová stránka emedicinehealth. Vaše nohy a nos jsou také chladnější, pokud trpíte špatnou cirkulací nebo srdečními chorobami, říká internetová stránka Foot Pain Explained. To proto, že tyto podmínky znamenají, že váš systém je méně účinný při čerpání krve do končetin. Problémy s štítnou žlázou jsou další příčinou chladných nohou a nosu, protože tato žláza produkuje hormony, které pomáhají regulovat teplotu těla, říká internetová stránka NHS Choices pro národní zdravotní službu Spojeného království.
Společné příznaky
Počátečním příznakem studeného nosu a chladných nohou jsou samozřejmě tyto oblasti cítí chladnější než zbytek těla. Avšak v průběhu času se může stát, že váš nos a nohy začnou mravenčí nebo se stane znecitlivění, načervenali se a cítili se svědí, jako by hořely, říká internetová stránka emedicinehealth. V závažnějších případech, kdy je cirkulace obzvláště špatná, mohou být oblasti modré a pokud trpíte frostnip nebo omrzlinou, budou vypadat bíle a voskovitě.
Léčba
Je důležité, abyste se pokoušeli pouze o domácí léčbu chladného nosu a nohou, pokud jsou vaše příznaky mírné. Pokud máte podezření, že vaše příznaky jsou způsobeny základním zdravotním stavem nebo extrémním vystavením nachlazení, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. V méně závažných případech by počáteční léčba měla zahrnovat zajištění toho, aby postižené oblasti byly čisté a suché a poté používaly teplo, říká internetová stránka emedicinehealth. V případě chladných nohou bude dobrý pár ponožek a pantoflík obvykle dělat trik a teplý - ale ne horký - komprese uvidí do nosu. Abyste se vyhnuli spálení sebe samého, je nesmírně důležité, aby nedošlo k horkosti vody, protože postižené části těla by mohly být znecitlivěné a nemusí přesně zaznamenávat teploty, říká internetová stránka emedicinehealth. Když se oblast vrátí k normální barvě, můžete ji vyjmout z tepla, důkladně vysušit a zakrýt teplým oblečením.
