Antibiotika jsou životně úsporným nástrojem při léčbě bakteriálních infekcí, od infikovaných ran až po nemoci jako je tuberkulóza. I když jsou antibiotika běžně předepsaná, jsou dobře tolerována, nejsou vždy okamžitě účinné a mohou se objevit některé nežádoucí účinky. Doplňky mohou podpořit vaše tělo během běhu antibiotik. Vždy byste se však měli poradit se svým lékařem, než začnete užívat doplňky, abyste vyloučili jakékoli škodlivé interakce.
Proč doplnit antibiotika při užívání antibiotik?
Existuje mnoho různých druhů antibiotik, z nichž každý je určen k léčbě specifického typu infekce. Některé mohou způsobit závažné nežádoucí účinky, které mají vliv na vaše játra, ledviny nebo kosti. Většina z nich vykazuje pouze mírné až střední nežádoucí účinky, jako jsou gastrointestinální poruchy, únava a kvasinkové infekce. Některé z těchto nežádoucích účinků však mohou vést k získání pomoci při použití dalších doplňků. Dále mohou některé vitamíny pomoci podpořit účinky antibiotik a zkrátit dobu jejich regenerace.
Probiotika a antibiotika
Nejběžnější doplňky užívané s antibiotiky se nazývají probiotika. Antibiotika jsou určeny ke zničení škodlivých bakterií, ale mohou také ovlivňovat bakterie, které vaše tělo potřebuje k trávení potravy, což vede k průjem a žaludečnímu rozrušení. Probiotika mohou pomoci vrátit "dobré" bakterie zpět. Recenze z roku 2006 publikovaná v časopise Journal of Clinical Gastroentology ukazují, že probiotika může být užitečná při léčbě průjmu spojeného s antibiotiky u dospělých a dětí. Probiotický Saccharomyces boulardii se zdá být nejúčinnější u dospělých, zatímco děti reagovaly lépe na Lactobacillus rhamnosus GG. Tyto bakterie lze nalézt v potravinách, jako je miso a jogurt, nebo v doplňkové formě. Kvalita je důležitá - podívejte se na označení, "živé a aktivní kultury" na jakoukoli potravinu nebo doplněk.
Vitamin C a antibiotika
Vztah mezi vitamínem C a antibiotiky není plně pochopen. V časopise Journal of Applied Nutrition článek argumentuje, že pověst vitaminu C jako bojovny proti chorobám je způsobena silnými a nedostatečně používanými antibiotickými vlastnostmi. Vitamin C může také zlepšit zdraví vašich "dobrých" bakterií. Studie z roku 2002 o klíčích s infikovanými vemeny ukázala, že krávy ošetřené oběma antibiotiky a vitamínem C se léčí rychleji než ty, které jsou léčeny samotnými antibiotiky. Na člověka však nebyly provedeny dostatečné studie a zdravotní středisko University of Maryland varuje, že vitamín C může negativně ovlivňovat antibiotika v rodině tetracyklinů. Před začátkem doplňování vitaminu C antibiotiky se poraďte s lékařem.
Vitamin D a antibiotika
Nedostatek vitaminu D je již dlouhou dobu zapleten do různých infekcí a onemocnění a podle studie Furna Microbiology může vést ke špatnému léčení a špatné reakci na běžnou antibiotickou léčbu, která může být vyřešena pomocí doplňků vitaminu D. Studie z roku 2011, kterou provedli vědci z Barts a londýnské lékařské a stomatologické školy, ukazuje, že přidání vitaminu D k pravidelným antibiotikům pomohlo urychlit čas obnovy u pacientů s tuberkulózou s určitým typem genetického receptoru vitaminu D. Tyto studie naznačují, že doplňování vitaminu D může pomoci antibiotikům účinně pracovat, ale před provedením pozitivních doporučení musí být provedeno mnoho dalších studií. Zeptejte se svého lékaře, zda doplňky vitaminu D jsou pro vás to pravé.
