Akné je způsobeno nadměrně působícími olejovými žlázami, které ucpávají póry. Můžete mít akné na obličeji, hrudi, zádech, ramenou a dokonce i hýždě. KidsHealth.org uvádí, že 17 milionů Američanů má akné. Pokud udržujete pokožku v čistotě, nevyčistěte škody, měli byste zahájit režim se speciálním mýdlem a lokálními léky. Bude to trvat asi dva týdny, než uvidíte významné výsledky. Ale pokud budete pokračovat ve své rutině, dokonce i mezi breakouts, nové pupeny by měly být odstraněny za pouhé dva nebo tři dny.
Krok 1
Umyjte si obličej třikrát denně jemným čisticím prostředkem, jako je Cetaphil. Najděte hypoalergenní mýdlo bez vůně.
Krok 2
Udržujte pokožku hydratovanou. Režim, který se chystáte začít, může způsobit vysoušení, a to zejména na místě, kde se léze objeví. Použitím čisticího prostředku s hydratačním krémem nebo bez obsahu oleje zvlhčuje vlhkost do pokožky a zabraňuje vysoušení a odlupování. Produkty, které obsahují přísady, jako je močovina, glycerin a alfa-hydroxykyseliny, absorbují vodu ze vzduchu a udržují pokožku hydratovanou.
Krok 3
Použijte topickou léčbu, která obsahuje benzoylperoxid. Podle Mayo Clinic je benzoylperoxid jedním z nejúčinnějších akné léků, které jsou k dispozici na pultu.
Začněte s produktem, který obsahuje 2,5% benzoylperoxidu a zvýšíte dávku (můžete si také koupit produkty s hodnotou 0,5 a 0,10%), pokud nezačne po přibližně týdnu sledovat výsledky. Aplikujte benzoylperoxid na každé vady dvakrát denně. Zvyšte až třikrát denně u středně závažné až těžké akné.
Krok 4
Použijte astringent s alkoholem a acetonem jednou denně. Stykající se vyčistí ukládání ropy v pórech a čiré nečistoty a bakterie.
Krok 5
Odstraňujte pokožku pouze dvakrát nebo třikrát týdně. Exfoliace pomůže uvolnit ucpané póry. Avšak abrazivní složka v exfoliaci, je-li používána příliš často, může poškodit pokožku.
Krok 6
Pokračujte v léčbě mezi výpadky. Vzhledem k tomu, pupínky začínají pod povrchem kůže, jediný způsob, jak zůstat na vrcholu breakouts je pokračovat v léčbě akné, i když ji nemůžete vidět. Jakmile vaše akné úplně zmizí asi tři měsíce, můžete zastavit rutinu a zjistit, zda se akné vrátí.
Věci, které budete potřebovat
- Jemný čisticí prostředek na obličej
- Spot-on ošetření benzoyl peroxidem
- Příjemný s alkoholem a acetonem
- Exfoliant
Tipy
- Poraďte se svým lékařem o tom, jak dostat předpis na Retin-A, Differen, antibiotikum nebo antikoncepční pilulku pro středně těžké nebo cyklické akné. Váš lékař může určit, které léky nejvíce pomohou Vašemu stavu. Benzoylperoxid ovlivní kůži každého jinak. Upravte dávkování a aplikace, dokud nenajdete kombinaci, která pro vás bude fungovat.
Upozornění
- Přípustné by mohlo být dráždivé pro citlivou pokožku. Přestaňte užívat, jestliže se vaše kůže zčervená nebo nepravidelná, nebo máte pocit píchání a pálení.
