Ve věku 9 měsíců by vaše dítě mělo vyvinout své důležité poznámky "špičatého uchopení", které uvádí ministerstvo zdravotnictví a lidské služby USA. Uchopení mu umožňuje zvednout malé kusy jídla mezi palcem a ukazováčkem a nakrmit se. Tato dovednost vám umožní začít s jídlem prstů vašemu 9měsíčnímu dítěti, abyste mohli pracovat na vlastním krmení a začít zkoumat různé druhy jídel, které má rád a nelíbí. Potraviny na snídani mohou být náročné přemýšlet, ale pokud se podíváte nad rámec obilovin z rýže, existuje řada možností, jak to zkusit.
Vejce
Vajíčka jsou vynikajícím zdrojem bílkovin a mohou se pochlubit impozantními 7 gramy na každé vejce podle Detské nemocnice ve Philadelphii. To dělá skvělý začátek dne. Zatímco některé děti nenajdou vaječné bílé chutné kvůli struktuře, žloutek je v pořádku, aby sloužil svému dítěti na snídani, když je plně vařený a neplýtvá. Pevně vařte vajíčko, extrahujte žloutek a nakrájejte ho na kusy, které vaše dítě snadno zvládne. Vzhledem k tomu, že vejce je potenciálním alergenem, přidejte ho do jídelníčku bez dalších potravin, takže pokud má vaše dítě reakci, budete si moci všimnout, odkud pochází.
Měkké ovoce
Měkké ovoce jsou dobrým způsobem, jak začít den, protože většina z nich má vysoký obsah vitamínů a živin, které podporují imunitní systém, podporují zdraví kostí a jsou dostatečně sladké, aby si malé dítě užívalo. Plátky a čtvrtiny banánů zajišťují rychlou snídani. Malé, nakrájené mandarínkové pomeranče nebo konzervované broskve - ideálně zabalené do vody - lze rozřezat a nakrájet na malé kousky pro drobné prsty. Hrozny jsou dobrou volbou, ale pouze pokud jsou rozděleny a loupány, omezit potenciální nebezpečí udušení.
Chleby a zrna
Většina dětí ve věku 9 měsíců využívá různé druhy chleba a zrna, jako jsou krekery a cereálie. Vaše dítě bude pravděpodobně rád také opečený chléb. Stačí upečet plátek chleba, rozložit na nějaký margarín a pak posypeme skořicí a cukrem. Nezapomeňte stříhat na malých čtvercích pro malé prsty. Pokud máte snídané burrito pro vaše první jídlo, opečte další tortillu se skořicovým cukrem a nakrájíme na malé klíny, aby vaše dítě vyskúšalo. Nebo zkuste vyrábět pikantní celozrnné pizzy.
Kombinace dětských potravin
Ve věku 9 měsíců se vaše dítě pravděpodobně pokoušelo trochu jíst dětské jídlo a ví, co má ráda a nelíbí. Můžete použít její kojenecké jídlo, abyste ji přitahovali, abyste vyzkoušeli nové snídaňové předměty tak, že je mísíte. Pokuste se skládat jarní broskve s jogurtem nebo míchat hrušky s ovesnými vločkami. Bude více vhodná, kdyby vyzkoušela nové předměty, pokud chtějí mít nějaké staré oblíbené položky, takže nezačnete ráno s bitvou související s jídlem.
Formula nebo mléko
Vaše dítě by mělo stále dostat velké množství vitaminů a živin z mateřského mléka a kojenecké výživy, říká KidsHealth.org, takže je důležité je po jídle nabídnout i po snídani. Vyzkoušejte několik různých jídel pro snídani a poté nabídněte mléko nebo recept v lahvi nebo sippy šálku. Váš 9měsíčník může být při snídani nestálý, takže nezapomeňte, že jídla prstů jsou pro praxi a degustaci spíše než pro výživu v tomto věku.
