Křížový trénink se jednoduše týká účasti na různých cvičeních nebo výcvikových režimech vedle vaší specializace. Kolektivní výcviková obuv pak musí poskytovat podporu během aktivit, jako je jogging, jízda na kole, vzpírání a sprintování. Pokud máte problémy s kolenem nebo jinými klouby, buďte opatrní, abyste si vybrali boty, které vám mohou správně chránit a podporovat. Zeptejte se svého lékaře nebo terapeuta, abyste potvrdili, že váš výběr bot vyhovuje vašim potřebám.
Funkce
Více než cokoli jiného, křížová výcviková obuv musí poskytnout podporu a polštář pro vaše tělo. Máte-li problémy s kolenem, požádejte odborníka o pomoc, abyste zjistili, zda se nakláníte, což je nakloněno nohou, nebo pronátem, který se pohybuje nohou směrem dovnitř. Zjistíte-li to, pomůžete zjistit, kolik a jaký typ podpory oblouku potřebujete pro svou křížovou obuv.
Ženská nová váha 1225
Dámské boty New Balance 1225 cross training jsou ideální pro ženy s průměrnou hmotností. Podpora oblouku a extra polštář může být zvláště prospěšné pro ženy, které nadpřirozené. Jsou lehké a ideální pro taneční nebo aerobní výcvik, stejně jako pro intenzivnější cvičení s vysokým nárazem.
Orthaheel Women's Action X-Trainer
Pokud máte tendenci mít těžkou bolest kolena, zvolte křížovou výcvikovou obuv, která je určena k podepření postižených kloubů. Obuv Orthaheel byla vynalezena podiatrem. Orthaheel Women's Action X-Trainer může poskytnout impozantní podporu při široké škále typů cvičení.
ASICS GEL-Fluent TR 2
Mnoho bolesti kolen u žen je způsobeno nebo zhoršeno neustálým šokem intenzivních pohybů. Nosení ASICS GEL-Fluent TR 2 znamená, že každý krok je tlumen vědecky formulovaným gelem, který absorbuje velkou část tohoto šoku a pomáhá zmírnit bolesti kolena.
Nike ženský volný trenér 7.0.IV
Nike Women's Free Trainer 7.0.IV je určen především ženám, které běžně trénují trénink, který má menší dopad nebo je spousta postranních pohybů. Je to extrémně lehká obuv, která poskytuje dostatečnou podporu pro problematické kolena bez zpomalení.
