Pokud budete spěchat, umývání rukou po použití toalety se může zdát jako větší nepříjemnost, než to stojí za to. Ve skutečnosti, přestože téměř každá koupelna v Americe dodává mýdlo a vodu, ne vždy se rozhodneme je používat na našich rukou. Nicméně, mytí rukou je tím nejlepším způsobem, jak udržet sebe a lidi kolem sebe, aby se nemocí.
Jak jsou přenosy bakterií
Kanadské centrum pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci uvádí, že viry a bakterie lze jednoduše přenést z jedné osoby na druhou. Můžete také zachytit bakterie, když se dotknete kontaminovaného předmětu a pak se dotknete vašeho obličeje. Když používáte toaletu, můžete se dostat do kontaktu s obzvláště škodlivými bakteriemi, včetně těch, které přenášejí žaludeční chřipku nebo gastroenteritidu.
Virové gastroenteritidy
Obyčejně označujeme jako "žaludeční chřipku" skutečně virová gastroenteritida, zánět žaludku a střev, který je způsoben virem. Gastroenteritida může způsobit křeče, bolest, průjem, nevolnost, zvracení a mnoho dalších nepohodlí. Pro malé děti to může být velmi nebezpečné, někdy i smrtelné. Viry, které způsobují gastroenteritidu, se mohou objevit v kontaminovaných potravinách nebo ve vodě, a pokud jste nakaženi, dostanete se v průběhu čtyř až čtyřiceti hodin.
Nejlepší způsob, jak zabránit žaludeční chřipce, je umýt ruce a vaše jídlo správně. Zejména je důležité, aby děti a dospělí umyl si ruce po použití toalety.
Jiné nemoci
Mnoho dalších bakterií může být přenášeno prostřednictvím neprázdných rukou a kontaminovaných povrchů. KidsHealth od společnosti Nemours uvádí běžné nachlazení, meningitidu, bronchiolitidu, chřipku a hepatitidu A jako nemoci, které můžete zachytit z fyzického kontaktu s jinou osobou nebo předmětem. Podle Čisté ruce koalice, některé viry a bakterie mohou žít až dvě hodiny na povrchu. Dokonce i když jsou vaše ruce čisté, pokud osoba, která používá toaletu dříve, než jste byla nakažena, může nechat za sebou své nemoci, abyste je mohli chytit.
Děti a ruční mytí
Ruční mytí rukou je zvláště důležité pro mladé lidi. Školy jsou často centry gastroenteritidy. Každý rok 52,2 milionů případů běžného nachlazení infikuje Američany mladší 17 let. Koalice Clean Hands uvádí, že jen asi 50 procent studentů středních a vysokých škol umyje ruce po použití toalety. Pokud však děti umývají ruce čtyřikrát denně, mohou snížit gastrointestinální onemocnění o více než 50 procent. Pomáhá-li vaše dítě nebo teenager pravidelně umývat si ruce, může zachránit celou rodinu před nemocemi.
Metoda
Nestačí, abyste si opláchli ruce nebo je rychle umyli. Abyste skutečně odstranili riziko infekce, měli byste se umýt teplou tekoucí vodou a mýdlem, drhnout ruce po dobu nejméně 20 sekund a až na celou minutu. Vyčistěte všechny povrchy vašich rukou, včetně zápěstí, mezi prsty, pod nehty a přes hřbet rukou. Jakmile budete dobře vyčistit ruce, použijte ručník, abyste otevřeli dveře a okamžitě opustili toaletu.
