Nízké hladiny draslíku, také nazývané hypokalemie, mohou postihnout lidi všech věkových kategorií. Někdy je tento stav výsledkem dočasného stavu - například pokud se během sportu nebo intenzivního cvičení hodně potíte a nenahradíte ztracenou vodu. U některých lidí je hypokalemie chronickým stavem spojeným s onemocněním nebo poruchou stravování. Symptomy se pohybují od mírné až těžké a extrémně nízké hladiny draslíku mohou být fatální.
Elektrolyty
Draslík je minerál, který vaše tělo používá jako elektrolyt, což znamená, že nese elektrický náboj. Draslík a další elektrolyty - včetně sodíku, fosfátu, vápníku a chloru - jsou přítomny ve Vaší krvi a jiných tělesných tekutinách. Vaše ledviny vylučují tyto minerály z vašeho těla, aby udržely správnou rovnováhu. Elektrolyty ovlivňují Vaši chemii v krvi a fungování Vašich nervů a svalů, včetně vašeho srdce. Změny hladiny vody ve vašem těle mohou zvýšit hladinu jednotlivých elektrolytů buď příliš vysokou nebo příliš nízkou.
Hladiny draslíku
Normální hladina draslíku je v rozmezí 3,5 až 5,0 milionu ekvivalentů na litr - nebo mEq / L - krve, podle zdravotnického centra Milton S. Hershey v Státní univerzitě v Pennsylvánii. Pokud je váš draslík nižší než 3,5 mEq / L, máte stav známý jako hypokalémie, což znamená, že váš draslík klesl na úroveň, která je z lékařských důvodů. Úroveň draslíku nižší než 2,5 mEq / L může být život ohrožující, varuje Mayo Clinic. Extrémně nízký draslík může vést ke zástavě srdce nebo paralýze plic.
Symptomy
Nízká hladina draslíku může ovlivnit svaly a může způsobit křeče, bolesti nohou, svalovou slabost a únavu. Vzhledem k vztahu mezi elektrolyty a hladinou vody ve vašem těle může také dojít k těžké žízně, častému močení nebo zácpě. Pokud jsou hladina draslíku extrémně nízká, může se objevit paralýza, nepravidelný srdeční tep, potíže s dýcháním a / nebo zmatenost. Pokud jsou hladiny draslíku jen mírně pod normálním rozmezím, můžete se setkat s žádnými identifikovatelnými příznaky, ale v průběhu času vaše tělo produkuje méně inzulínu a vaše hladina glukózy v krvi se zvýší.
Příčiny
Nedostatek draslíku může být způsoben cokoli, co ovlivňuje hladinu vody v těle. Například, pokud máte virem a objevíte zvracení a průjem, může dojít k poklesu hladiny draslíku. Některé léky, zvláště diuretika a laxativa, mohou narušit rovnováhu elektrolytů. Některé nemoci - včetně Cushingova syndromu, Padgettovy nemoci, Fanconiho syndromu, Bartterova syndromu, primárního aldosteronismu, Liddleho syndromu a onemocnění ledvin - mohou způsobit nízké hladiny draslíku. Navíc ledviny starších lidí také nefungují a jsou náchylnější k dehydrataci, což často vede k nedostatku draslíku. Ve vzácných případech může špatná strava způsobit nízké hladiny draslíku.
Léčba
Pokud je váš nedostatek draslíku mírný nebo mírný, může lékař doporučit dietní změny nebo doplňky draslíku ke zvýšení hladiny draslíku a zmírnění příznaků. Rajčata, pomeranče, banány, špenát a další zelená, listová zelenina jsou bohaté na draslík. Některé sportovní nápoje obsahují náhrady elektrolytů a mohou být užitečné. Pokud máte nízké hladiny draslíku v souvislosti s lékem, který užíváte za jinou poruchu, může vám lékař změnit na jinou drogu. Pokud je vaše elektrolytová nerovnováha silná, může Vás lékař hospitalizovat, abyste mohli užívat draslík intravenózně.
