Chléb pudink obecně obsahuje stale chleba, vejce, cukr, máslo a koření. Mohou také obsahovat sušené ovoce, jako jsou rozinky a nějaký druh sladké pokrývky. Většina kalorií v chlebovém pudingu pochází ze sacharidů.
Kalorie
Tyto nutriční informace se vztahují na 1 šálek chlebového pudingu. Servíra pudinků obsahuje 306 kalorií, podle Fat Secret. To poskytuje 15,3 procent denní hodnoty pro kalorie, za předpokladu standardní stravy o 2000 kalorií za den.
Sacharidy, tuky a bílkoviny
Obsah kalorií porce chlebového pudingu je 179 kalorií ze sacharidů, 85 kalorií z tuku a 42 kalorií z bílkovin. Podávání chlebového pudingu obsahuje 46,52 g sacharidů, což je asi 16% denní hodnoty glycidů. Obsahuje také 9,48 g tuku, nebo asi 15% denní hodnoty tuku. Obsah bílkovin v dávce chlebového pudingu je 10,54 g nebo asi 21 procent denní hodnoty bílkovin.
Nasycený tuk
Chléb pudink obsahuje 3,298 g nasycených tuků na porci, což je asi 30 kalorií. To představuje asi 16% denní hodnoty nasycených tuků.
