Není třeba začít nosit pytlový a neohrabaný oděv jen proto, že během těhotenství se vaše břicho rozšiřuje. Lemovitá oděv může plodit vaše nejlepší funkce, zatímco zvýrazní vaše nové dítě bump. Mějte však na paměti, že některé oblasti vašeho stále se měnícího těla budou potřebovat nějaký prostor na dýchání. Nosení pevného pásu nemusí nutně poškodit vaše dítě, ale může z vašeho těhotenství zbytečně nepohodlné.
Komprese nervů
Vaše neustále rostoucí břicho během těhotenství zvyšuje tlak na vaše slabiny. Tento přidaný tlak může přitlačit váš boční femorální kožní nerv, který normálně dává pocit vašim vnějším stehnům, podle MayoClinic.com. Tento stav, nazývaný meralgie paresthetica, může způsobit necitlivost, brnění a pocity pálení ve vnější části postiženého stehna. Nosíte-li těsné oblečení, například těsný a nízkopramenný pás, může při těhotenství dále zvyšovat riziko méralgie paresthetica. Přechod na volné oděvy může pomoci problém.
Otok a křečové žíly
Těhotenství způsobuje, že vaše tělo uchovává více vody a zvyšuje objem krve vašeho těla přibližně o 40 procent, podle webové stránky Kalifornského zdravotního střediska. To může zvýšit riziko otoku v oblastech, jako jsou vaše ruce, nohy a nohy, zejména v pozdějším těhotenství a za horkého počasí. Můžete snížit krevní oběh v dolních končetinách - a zvýšit riziko otoku ve spodním těle - pokud nosíte těsný opasek nebo oděv, jako jsou trikoty a těsné džíny. Tento extra otok ve vašich nohou může také být spojován se slabými, zkroucenými, otoky a někdy tendenci krevních cév známých jako křečové žíly.
Pálení žáhy a zažívací potíže
Jste více náchylní na pálení žáhy způsobený kyselým refluxem během těhotenství, protože hormony ve vašem těle uvolňují trávicí svaly, což dovoluje kyselinám z vašeho žaludku, aby se plížili zpět do vašeho jícnu, podle březnového průzkumu. Máte také větší pravděpodobnost vzniku poruchy trávení nebo rozrušení žaludku, pálení žáhy a těhotenství. Naštěstí můžete snížit riziko vzniku těchto potíží s trávením, pokud snížíte zbytečný tlak na břicho a žaludek. Například po jídle sedněte vzpřímeně, uvolněte opasek a noste jiné volné oblečení.
Tipy
Existují způsoby, jak se vyhnout nepohodlí při krocích, které by při těhotenství vypadaly štíhle a ořezány. Například nosení tmavých barev, jako je námořnická modř a černá, má tendenci k tomu, aby vypadaly jako tmavší než světlejší barvy, podle webových stránek o těhotenství "Co očekávat". Nosení jediného stínu nebo vertikálních linií vám také dává delší, vzhled, zatímco nosit různé barvy nahoře a dole nebo nosit vodorovné čáry vytváří smysl pro šířku. A ačkoli byste se měli vyvarovat toho, že byste měli příliš silné ruce ve vašem rostoucím poprsí a žaludku, oblečení, které se hodí k vašim ramenám, vám poskytuje úhlednější vzhled, než oblečení s rameny, které visí.
