Možná budete potřebovat vodu z různých důvodů. Mohlo by to být jen velmi horký den venku a nic jiného než voda uklidí vaše žízeň, nebo byste mohla trpět vážným zdravotním stavem. Pokud začnete zažívat extrémní touhy po vodě, navštivte svého lékaře, který může odstranit různé zdravotní stavy a určit správnou diagnózu a zda je něco špatně.
Vysoký krevní tlak
Cukrovka znamená, že hladina krevního cukru je vyšší, než by mělo být, protože vaše tělo není schopno vytáhnout glukózu z krve a použít ji jako palivo. Jedním z mnoha varovných příznaků, že vaše glukóza je příliš vysoká, je žízeň. Možná budete chtít vypít více vody než obvykle, ale to může být způsobeno zvýšeným močením, což je další známka diabetu. Čím víc budete močit, tím víc se stanete. Je to začarovaný cyklus a můžete se cítit, jako kdybyste nikdy nedostali dostatek k pití. Udržování diabetes pod kontrolou může pomoci při potírání příznaků vysoké hladiny cukru v krvi.
Dehydratace
Když vaše tělo ztratí příliš mnoho tekutin, můžete se dehydratovat. Dehydratace vede ke zvýšené žízeň, což vám může zanechat touhu po více vodě, než obvykle pijete. Ústa se mohou stát lepkavá a suchá. Pitná voda může pomoci zmírnit příznaky dehydratace a obnovit základní tekutiny zpět do vašeho těla. Jiné známky dehydratace zahrnují nedostatek pocení a slz, potopené oči, extrémní únavu a snížený výdej moči. Typicky vaše tělo potřebuje asi 8 až 12 sklenic vody denně, přičemž každé sklo je 8 oz, podle BreastCancer.org. Pokud jste byli nemocní nebo máte zvracení nebo průjem, vaše tělo potřebuje více vody než obvykle.
Komplikace ledvin
Možná budete potřebovat více vody, než obvykle, pokud močíte hodně. Diabetes insipidus je stav, který ovlivňuje vaše ledviny; to nemá nic společného s hladinou cukru v krvi. Vaše tělo normálně produkuje určité množství antidiuretického hormonu nebo ADH, které pomáhá ledvinem určit, kolik tekutiny má odstranit z vašeho těla. Pokud máte diabetes insipidus, vaše tělo uvolňuje nadměrné množství tohoto hormonu, což vaše tělo močí častěji než by mělo. MedlinePlus uvádí, že s touto podmínkou může vaše tělo produkovat 100 až 500 oz. nebo více moči každý den. Váš lékař může předepsat léky, které pomohou udržet vaše hladiny ADH vyvážené tak, aby váš výdej moči nebyl tak vysoký.
Příliš mnoho soli
Sůl, spolu s diuretiky, jako je kofein, může způsobit, že budete potřebovat více vody než obvykle, podle National Kidney Foundation. Sůl přitahuje vodu, která vás dělá žíznivou. Konzervy, bramborové lupínky, mražené pokrmy, uzené maso a obědové maso obsahují velké množství sodíku nebo soli. Vyhýbat se nebo omezit tyto potraviny může pomoci tělu absorbovat méně tekutiny tím, že snižuje vaše žízeň.
