Proplachování těla solnou vodou je rychlý a snadný způsob čištění trávicího traktu bez škodlivých účinků komerčních léků. Slaná voda působí jako přirozené projímadlo, které čistí nečistoty z gastrointestinálního systému. Toxiny jsou propláchnuty přirozeně se vyskytujícím minerálem potřebným pro normální tělesné funkce. Flush může být proveden ráno nebo večer a používá se tak často, jak je to nutné, podle SelfGrowth.com.
Krok 1
Nalijte 2 lžičky. nerafinované mořské soli do kvartéru. Přívrženci čistících mořských solí na stránkách CleansingOrSurgery.com doporučují používat nerafinovanou mořskou sůl namísto běžné jodované soli pro dosažení nejlepších výsledků. Mořská sůl je vhodnější než zpracovaná sůl kvůli rozsahu přírodních minerálů, které obsahuje. Při jízdě v těle zachycuje nečistoty v zažívacím traktu a poskytuje potřebné minerály tělu, které nemusí být k dispozici v normální stravě.
Krok 2
Naplňte nádobu vlažnou vodou a promíchejte, aby se rozpustila a suspendujte sůl. Poměr vody k soli závisí na jednotlivci a spisovatelé společnosti MasterCleanse naznačují, že klíčem k úspěšnému detoxu je úprava množství vody a soli, aby bylo dosaženo správného řešení pro individuální potřeby. Citrónová šťáva může být přidána pro účely chuti. Sůl v roztoku se zcela nerozpustí a během následujících hodin po požití se rychle přesune za trávicí trakt.
Krok 3
Vypijte celé řešení. Pokud je to nutné, sláma vám pomůže ulehčit. Zástupci této metody na webu SelfGrowth.com naznačují, že lepší výsledky jsou dosaženy, když se detox provádí první věc v dopoledních hodinách, zatímco spisovatelé na webových stránkách CleansingOrSurgery doporučují používat slanou vodu očistit večer. Obě poznámky, že očista je naprosto bezpečná a bude fungovat, ať už ráno nebo večer.
Krok 4
Lehněte po pravé straně těla po dobu 30 minut, abyste pomohli řešení na cestě trávicí traktu. Po tomto období je bezpečné vstát a pohybovat se. Očekávejte pohyb střev během následujících dvou až dvou hodin. Spolu s vyloučením mořské soli bude tělo vylučovat toxiny a odpad, který se nahromadil v systému.
Věci, které budete potřebovat
- Dvě čajové lžičky nerafinované mořské soli
- Quart jar
- Vlažná voda
- Citronová šťáva (volitelně)
- Sláma (volitelné)
Upozornění
- Existují zdravotní rizika spojená s proplachem mořské soli, proto se ujistěte, že jste přesně dodrželi pokyny a vyvarujte se této léčby, pokud máte slabé ledviny, vysoký krevní tlak, problémy se srdcem, edém, cukrovku nebo žaludeční / střevní onemocnění. U dětí mladších 12 let se před podáním této léčby poraďte se svým lékařem. Ti, kteří trpí vředy nebo jinými onemocněními zažívacího traktu, by se měli před provedením detoxu slané vody poradit s lékařem. Lidé s těžkou zácpou mohou chtít použít jemnější bylinné očisty, než začnou užívat roztok slané vody.
