Akné se vyskytuje, když se póry v kůži ucpejí s olejem, špínou a mrtvými buňkami. Bakterie pak na těchto zástrčkách vzkvétají, což způsobuje podráždění a zánět. Hormony mohou hrát roli v akné spouštěním produkce přebytečného oleje, což je důvod, proč se akné objevuje během puberty. U žen se může vyskytnout nárůst pupíků během těhotenství, při zahájení perorálních kontraceptiv a těsně před menstruací nebo během ní. Bez léčby může těžké akné vést k sociální izolaci, emočním problémům a trvalému jizvení.
Krok 1
Umyjte si obličej jemným mýdlem a teplou vodou dvakrát denně, abyste odstranili přebytečný kožní olej. Zůstaňte pryč od drsných mýdel a horké vody, neboť mohou podráždit pokožku a způsobit zhoršení pupíků.
Krok 2
Odstraňte jednou nebo dvakrát týdně oděvy, abyste odstranili mrtvé kožní buňky a uvolnili póry. Exfoliace se nejlépe provádí jemně zrnitým exfoliátem nebo exfoliační houbou. Snižte frekvenci odlupování, pokud se vaše kůže stane červená, bolestivá nebo pokud se akné zhorší.
Krok 3
Aplikujte krém proti akné na jednotlivé pupínky, abyste urychlili hojení a snížili zánět. Produkty obsahující benzoylperoxid působí vysušením oleje a zabíjením bakterií způsobujících zánět spojený s akné. Krémy s kyselinou salicylovou odstraňují pupínky a snižují ucpané póry.
Krok 4
Ženy mohou začít užívat antikoncepční pilulky, pokud se pupínky primárně vyskytují kolem vašeho menstruačního cyklu. Americké ministerstvo zdravotnictví a humanitních služeb vysvětluje, že antikoncepční pilulky pomáhají zbavit se hormonálních pimples uklidněním nadměrně aktivních olejových žláz a vylučováním hormonálních hladin. Vaše akné se může zhoršit při prvním použití antikoncepčních tablet, ale tento účinek je obecně jen dočasný.
Krok 5
Vezměte si spironolakton, lék, který snižuje hladinu androgenu v těle. Androgen je mužský hormon, který stimuluje produkci oleje. Nežádoucí účinky tohoto léku zahrnují citlivost prsou, nepravidelnou menstruaci, únavu a bolest hlavy. Spironolakton není určen pro použití u mužů.
Věci, které budete potřebovat
- Jemně zrnitý exfoliant
- Exfoliating houba
- Akutní krém na obličej
Tipy
- Hormonální akné je někdy známkou základních zdravotních poruch, jako je syndrom polycystických vaječníků nebo adrenální hyperplazie, podle americké akademie dermatologie. Pokud se u dospělých akné vyskytnou jakékoliv příznaky, jako jsou nadměrné vlasy na obličeji, nepravidelná období nebo ztenčování vlasů, poraďte se s lékařem k posouzení.
Upozornění
- Klinika Mayo varuje před přijetím doplňků uváděných na trh, aby stabilizovaly hormonální hladiny a léčily akné. Tyto produkty nejsou schváleny nebo regulovány FDA, což znamená, že neexistují žádné záruky, že jsou účinné nebo bezpečné.
