Probuďte se po klidném spánku, ale jeden nebo oba vaše ruce spí. Ten pocit mravenčení se může dokonce rozšířit na celou vaši paži. I když to může být nepříjemný problém, je obvykle krátkodobý a není známkou jakýchkoli neurologických nebo oběhových problémů. Pokud se jedná o častý výskyt, možná budete chtít informovat svého lékaře, protože by to mohlo být příznakem zachycení ulnárních nervů nebo dokonce mrtvice. Věnujte pozornost dalším příznakům a pomůže vám i vašemu lékaři vyřešit to, co vás obtěžuje.
Ulnar Nerve Entrapment
Ulnární nerv vychází z klíční kosti dolů uvnitř paže. Když je nerv zkomprimován, může se stát rukaví a nervy přestanou fungovat zdravým způsobem. Když spíte, můžete mít loket ohnutý. To může vyvíjet tlak na ulnární nerv po delší dobu a může zhoršit příznaky, pokud máte ulnární nervový záchvat. Výsledkem spánku tímto způsobem se často probouzíte s rukama nebo paží a stále "spíte". Příčina zachycení ulnárních nervů není vždy okamžitě známa, ale některé příčiny zahrnují otoky lokte, což může být způsobeno mnoha stavy, včetně artritidy, cyst, předcházejících fraktur v rameni nebo kostních ostružin.
Mrtvice
Ve studii, která byla publikována v časopise "Neurologie" z 10. května 2011, bylo zjištěno, že přibližně jeden ze sedmi úderů nastane přes noc, zatímco pacient usne. Cévní mozková příhoda je narušení průtoku krve do mozku, způsobené buď zablokováním tepny přivádějící krve do mozku nebo krvácení do mozkové tepny. Příznaky mrtvice zahrnují necitlivost nebo brnění, obvykle soustředěné v končetinách jedné strany těla, potíže mluvení nebo porozumění rozhovoru, bolesti hlavy a pocit dezorientace. Pokud se probudíte s paží, která spí, zkontrolujte další příznaky mrtvice a jestliže se zdá, že jsou přítomny, zavolejte nebo nechte někoho okamžitě zavolat.
Spánek na ruce
Někdy příčinou mravenčí ruky nebo paže je prostě výsledek spánku na ruce nebo ruce po dlouhou dobu. Tlak váhy těla může narušit nervové dráhy a cirkulaci do té části těla. Mysl potom není jistý, jak reagovat. Tok krve bohaté na živiny do tkáně v rameni může být omezen, protože jsou tepny komprimovány. Výsledkem je, že nervy v rameni nemohou vždy poslat správné signály do mozku a pochopit signály, které jsou vysílány z mozku. Porucha nervové komunikace pak může opustit ruce nebo ruce spící, dokud nebude obnoven lepší průtok krve.
Probuzení ruky nebo ruky
Obvykle se pohybujete rukama nebo rukama nebo děláte pěst a uvolníte prsty, což vám pomůže obnovit normální pocit ruky a ruky. Budete muset být trpěliví, ale většinu času, kdy bude brnění trvat jen několik minut, jakmile začnete pohybovat končetinami. Co nejvíce, snažte se držet ruku a paží uvolněnou, když usíníte a vyhnete se spánku na ruce nebo ruce, i když spíte na vaší straně.
