Synthroid, také známý jako levothyroxin, je syntetický hormon používaný k léčbě hypotyreózy. Hypotyreóza se vyskytuje, když vaše štítná žláza nedosáhne dostatečného množství hormonů stimulujících tvorbu štítné žlázy nebo TSH. To může způsobit přírůstek hmotnosti a náchylnost k nemoci, protože se potlačí potlačení imunitního systému. Někteří lidé se mohou domnívat, že při spouštění Synthroidu ztrácí libru, ale to není přesné. Dieta a cvičení jsou nutné ke zhroucení, nikoliv k léčbě hormonální náhrady. Existují faktory Synthroid použití, které musíte vzít v úvahu při dietě pro hubnutí.
Krok 1
Vytvořte deficit kalorií tím, že nejdříve určíte bazální rychlost metabolismu nebo BMI, abyste zjistili množství kalorií potřebných denně k udržení vaší aktuální hmotnosti. Snižte denní počet o 500, abyste zjistili, jaké kalorie potřebují, aby ztratily jednu libru tuku za týden, podle Nutrition.gov. Cílem k úspěšnému snížení tělesné hmotnosti při užívání přípravku Synthroid je spálit více kalorií, než konzumujete po celý den. Synthroid se používá k tomu, aby pomohla vaší štítné žláze vytvořit hormony, které váš metabolismus potřebuje ke spalování těchto kalorií během fyzické aktivity.
Krok 2
Jíst dobře vyváženou stravu čerstvého ovoce, zeleniny, mléčných výrobků s nízkou hladinou tuku a proteinů chudého. Cukrovinky a zpracované potraviny by měly být odstraněny z vašeho domova. Pouze skladujte skříňky se zdravými potravinami, abyste eliminovali pokušení. Jednoduše konzumujte vlákniny, podle oficiálních webových stránek společnosti Synthroid. Potraviny s vysokým obsahem vlákniny mohou potlačit vstřebávání Synthroid těla, což způsobuje, že účinky jsou minimální. Vyvarujte se sójových výrobků a příliš velkého množství vápníku, protože mají stejný účinek.
Krok 3
Přečtěte si štítky dříve, než zakoupíte vitamíny. Podle MayoClinic.com bylo prokázáno, že multivitamíny a další doplňky, které obsahují železo, vápník, hliník a hořčík interagují se Synthroidem a blokují účinnost léků.
Krok 4
Nakupte potraviny s nízkým obsahem nasycených tuků a trans-tuků. Pacienti s hypotyreózou mohou mít vyšší než normální hladinu cholesterolu, což vede ke zvýšenému riziku srdečního záchvatu a mrtvice. Snížením nasycených a trans-tuků během hormonální léčby můžete účinně snížit tato rizika a snížit hladinu cholesterolu.
Krok 5
Vezměte Synthroid na prázdný žaludek. Užívání léků přímo po jídle sníží jeho účinnost a může způsobit nevolnost nebo rozrušení žaludku. Vytvořte rutinu, abyste vyvážení léků a stravovacích návyků zajistili správnou kontrolu hypotyreózy.
