Mnoho lidí zažívá příležitostné záchvaty bolesti žaludku a břišního plynu. Tyto dva příznaky se často vyskytují společně a mohou být způsobeny řadou příčin. Přestože bolesti plynů a plynů jsou časté, MayoClinic.com navrhuje, že se u svého lékaře setkáte, jestliže bolesti plynů narušují vaše pravidelné činnosti, protože to může být známkou vážného stavu.
Trávicí plyn
Podle Národního informačního informačního systému pro trávící choroby většina jedinců produkuje denně od 1 do 4 pintů plynu. Dva zdroje mohou vytvářet plyn v trávicím traktu, včetně žaludku, jícnu, tenkého střeva a tlustého střeva. Plyn v dolním břišním traktu obvykle pochází z polykání vzduchu, zatímco plyn ve spodním traktu se často vyskytuje, když bakterie rozkládají nerozdělené částice potravin.
Dyspepsie
Zatímco břišní plyn může způsobit tlak a bolest v žaludku, pocit pálení může signalizovat přítomnost stavu známého jako poruchy trávení, nazývané také dyspepsie. Kysní potíže se vyskytují, když kyseliny ze žaludku dráždí výstelku vašeho jícnu nebo vředy v žaludku, které neobsahují ochrannou membránu, která chrání proti žaludeční kyselině.
Symptomy
Spolu s bolestmi v žaludku, které se otřese nebo pálí, můžete zaznamenat puchýření, nadýmání, nevolnost a zvracení. Podle Národního informačního systému pro léčbu chorobných onemocnění mohou lidé s dyspepsií neúmyslně polknout a uvolnit vzduch, což vede k dodatečnému plynatosti a pálení.
Způsobit
Laktóza, cukr v mléce, může způsobit bolest žaludku a plyn u některých jedinců, kteří postrádají dostatečné množství enzymu laktázy, který pomáhá při trávení. Mezi další potraviny, které mohou zvýšit výskyt bolesti s plynem a břicha, patří mastné potraviny, fazole, cibule, brokolice, jablka, broskve, nealkoholické nápoje a dietetické potraviny, které obsahují sorbitol. Některé poruchy trávení, jako je syndrom dráždivého tračníku, gastrointestinální blokáda a infekce, mohou také způsobit plyn a bolest. Stres, úzkost a kouření mohou také přispět k vašim příznakům.
Léčba
Vyhýbání se potravinám, které způsobují plyn, je jedním ze způsobů, jak se vyhnout nepohodlným příznakům. Over-the-counter antacids může poskytnout úlevu pro příležitostné, mírné pálení žáhy. Jídlo pomalu, zatímco dočasné snížení výživy s vysokým obsahem vlákniny může také minimalizovat vaše příznaky. MayoClinic.com doporučuje, abyste se obrátili na svého lékaře, pokud změna stravovacích návyků nezlepšuje vaše příznaky nebo pokud trpíte pálením žáhy, bolestí břicha, horečkou nebo úbytkem hmotnosti.
