Plantární fasciitida je podráždění tlustého pásku tkáně nebo fascie, běžící od paty nohy až po prsty. Příčiny tohoto stavu zahrnují špatnou strukturu nohou, nosit nepodporující obuv a obezitu. Bolest a pocit pálení jsou symptomy spojené se stavem. Páteřní ostruhy mohou být přítomny s plantární fasciitidou, ale zřídka způsobují bolest, podle Foot Health Facts, divize spotřebitelů Americké vysoké školy pro nohy a kotníky.
Zázvor
Pacienti trpící rostlinnou fasciitidou by měli konzumovat zázvor pravidelně, podle MotherNature.com. Webové stránky o přirozeném zdraví naznačují, že pacienti přijmou? na 1 čajovou lžičku mletého zázvoru denně. Navrhované použití zahrnují posypání zázvoru na saláty a jiné potraviny, konzumaci vody a spolknutí zázvoru. Lékařské centrum Univerzity v Marylandu poukazuje na to, že lékaři často doporučují zázvor ke snížení zánětu; Pacienti s poruchami krvácení nebo těmi, kteří užívají léky na ředění krve, by však neměly užívat zázvor.
Kapsaicinový krém
Kapsaicin je aktivní složka v horkých paprikách. Různé krémy, které neobsahují oplatky, obsahují tuto složku, protože podle MotherNature.com zmírňují bolest spojenou s plantární fasciitidou stejně jako jiné nemoci, včetně artritidy. Po tření lotionu na spodní část nohy může pacient pocítit mírný pocit pálení. Pacienti mohou krém použít vždy, když nastane bolest. Po každém použití je nutné umýt ruce, aby se zabránilo kontaminaci očí a jiných sliznic, protože může dojít k závažnému spálení.
Epsom Salt Soak
Namáčení nohou do Epsomových solí nebo síranu hořečnatého odvádí opuchlé tkáně a zmírňuje bolest spojenou s plantární fasciitidou. MotherNature.com doporučuje míchat 1 polévkovou lžíci solí Epsom v 1 litru vody a namočit nohy po dobu asi 12 minut. Výhody namáčení nohou v síranu hořečnatém zahrnují svalovou relaxaci a snížený zápal.
Botox
Botox nebo botulotoxin, injekce mohou uvolnit tlak na patě, podle Penn State University. Protein v injekci dočasně paralyzuje nervy a svalovou tkáň v patě, což vede ke snížení bolesti. Univerzita konstatuje, že je zapotřebí dalšího výzkumu, který by potvrdil důkazy o podpoře botoxu jako léčby plantární fasciitidy.
