Jídlo a pití

Jaké jsou přínosy doplňků hnědých mořských řas pro zdraví?

Pin
+1
Send
Share
Send

Hnědé doplňky z mořských řas jsou vyrobeny z Laminaria japonica nebo fucus vesiculosus také známého jako bladderwrack. Někteří alternativní lékaři doporučují hnědé mořské řasy pro obezitu, vysoký cholesterol, arteriosklerózu, artritidu, astma, poruchy štítné žlázy, onemocnění močových cest a jako alternativní léčbu rakoviny, stejně jako krve. Existují nedostatečné vědecké důkazy na podporu těchto tvrzení, ale vědci hledají možné přínosné použití pro hnědé mořské řasy.

Bladderwrack

Podle vládní webové stránky Spojeného království MedlinePlus neexistují dostatečné důkazy pro mnoho tvrzení o bladderwracku nebo fucus vesiculosus. Ve skutečnosti, podle MedlinePlus, může být nebezpečné, aby se bladderwrack ústami. Obsahuje různá množství jódu a močová hmota absorbuje toxické těžké kovy jako arsen nebo rtuť z mořské vody. To znamená, že může obsahovat nebezpečné množství těchto toxických kovů, v závislosti na poloze, ze které se mořské řasy sklízejí.

Antikoagulant

Hnědé mořské řasy mohou zpomalit krevní srážlivost, takže kdokoli s poruchou srážení krve nebo kdo užívá antikoagulační léky, jako je warfarin, klopidogrel, anaprox nebo heparin, by neměly užívat hnědé mořské řasy. Abyste předešli ztrátě krve, neměli by být užívány v kombinaci s jinými bylinnými doplňky, které mají stejný antikoagulační účinek, jako je angelica, hřebíček, senin, česnek, zázvor, gingko, ženšen, jetel nebo kurkuma.

Antikoagulační výzkum

Studie uvedená v časopise "Thrombosis Research" v červnu 2011 ukázala, že sloučeniny nazvané fucoidany extrahované z Laminaria japonica mají antikoagulační a antitrombotické účinky. Doporučují další výzkum možnosti použití hnědých mořských řas, aby se zabránilo vzniku krevních sraženin. Je třeba stanovit standardní dávku a studovat vedlejší účinky. Hnědé doplňky z mořských řas nemají za sebou takové výzkumy a dávky se mohou v jednotlivých značkách lišit, což je nespolehlivé a možná nebezpečné.

Ochrana před poškozením záření

Zjistilo se, že léčba fucoidanem z fucus vesiculosus a Laminaria japonica chrání myši před poškozením jejich krevních buněk z expozice záření. Myši, které byly léčeny fukoidanem, měly méně škodlivých účinků na jejich buňky než radiační myši, kteří nedostali fukoidan. Autoři této studie, uvedení v "Archivu farmakologického výzkumu" v dubnu 2011, také uvádějí, že fukoidan má antioxidační a protinádorové účinky, které vyžadují další studium.

Mastné kyseliny

Hnědé mořské řasy by mohly být dobrým zdrojem zdravých mastných kyselin omega-3 a omega-6 podle studie publikované v časopise Lipids in Health and Disease v červnu 2011. Vědci analyzovali množství polynenasycených mastných kyselin v různých mořských řasách od severního Atlantiku a od tropických moří.

Závěry

Výzkum odhaluje, že hnědé mořské řasy mají určité výhody pro lidi. Hnědé mořské řasy potřebují více studií k určení účinných dávek a podávání. Zatím předtím, než začnete užívat to, promluvte si s lékařem o účincích hnědých mořských řas.

Pin
+1
Send
Share
Send