Podle Americké akademie pediatrie mohou rodiče začít dětem zavádět pevné potraviny, když mají asi 6 měsíců věku. Každé vývojové a výživové potřeby každého dítěte jsou však jedinečné, a proto konzultujte s pediatrem, pokud máte pocit, že vaše dítě může dříve či později vyžadovat pevné jídlo. Jakmile určíte výživové potřeby svých 7měsíčních dětí, váš další krok spočívá v určení, které potraviny se mají nejprve seznámit.
Vše v dobrém čase
První týden nebo tak krmení kojenecké pevné stravy nebude mít za následek mnoho jídla. Očekávejte spoustu tréninkových setkání s jídlem přistávajícím na obličej dítěte a podbradník. Mnozí rodiče a opatrovníci začínají děti s velmi tekutou kombinací obilní stravy z rýže, která je obohacena o železo, v kombinaci s mateřským mlékem nebo mateřským mlékem. Vyzkoušejte 1 polévkovou lžíci obilovin se 4 nebo 5 polévkovými lžičkami kapaliny. Většina 7 měsíců starých dětí pochopí mechaniku konzumace obilovin po týdnu tréninku.
Správné jídlo
HealthyChildren.org obsahuje pokyny pro zavádění pevných potravin pro děti starší 6 měsíců. Po obilovinách z rýže se pokuste krmit vaše kojenecké jiné jednobarevné obiloviny, jako je ovesné vločky. Dále vložte výživné potraviny, jako je například pěstovaná zelenina a ovoce.
Potenciální alergické reakce
Neprovádějte několik jídel najednou u 7měsíčního dítěte. Nikdy nevíte, jak mohou děti mladé reagovat na nové potraviny. Místo toho si kojte kojeneckou stravu po dobu dvou až tří dnů a sledujte reakce nebo alergie. Potom vložte další novou pevnou látku. Poraďte se se svým dětským pediatrem, pokud vaše dítě vyvine vyrážku, žaludeční potíže nebo jiné příznaky.
Nabídka odrůdy
Kanadská pediatrická společnost s průvodcem k výživě vašeho dítěte během prvního roku naznačuje, že 7měsíční děti zkoušejí různé zdroje bílkovin. Pufrovaný tofu, kaštanová fazole a míchaný vaječný žloutek mají vhodnou konzistenci pro 7měsíční dítě. Můžete také představit pivo nebo ryby. Nepoužívejte krmivo z mletého nebo nakrájeného bílkovin, dokud nedosáhne 9 měsíců věku, abyste snížili riziko udušení.
Expertní přehled
Vedle potenciálních nebezpečí udušení, jako jsou ořechy nebo celé hrozny, by děti neměly konzumovat potraviny, které by mohly způsobit jejich onemocnění nebo ohrozit jejich výživu. Děti nepotřebují ovocný džus, zejména jablečný džus, který může způsobit průjem a zubní kaz. Sladkosti a soda mohou mít podobné účinky. Děti staré 7 měsíců by navíc neměly jíst med, což může způsobit dětský botulismus u dětí mladších jednoho roku.
