Jarní rohlíky jsou populární předkrm v různých asijských pokojích; čerstvé jarní rohlíky se liší od typických jarních rolí v tom, že nejsou smaženy, ale ingredience jsou místo toho předvařené předtím, než budou zabaleny. Čerstvé jarní rohlíky krevety jsou poměrně nízkokalorické způsoby, jak získat chuť vaší oblíbené jarní válečky bez veškerého tuku.
Kalorie
Jediný jarní válec je jeho vlastním podáváním. Každý krevetový pružinový válec má 70 kalorií, podle iChange.com.
Kalorie z živin
Každá jarní roláda skrček má zhruba 3 gramy tuku, což jí dává 27 kalorií z tuku. Další kalorie v jarní rohlíku od uhlohydrátů; téměř 6 gramů sacharidů dává toaletu 24 kalorií z sacharidů. Má také téměř 4 gramy bílkovin pro téměř 16 kalorií z bílkovin.
Úvahy
Pokud byste chtěli nižší kalorie čerstvého krevety, ale vnější křupavost klasické pružiny, zkuste alternativní metody vaření. Extrémně horký vývar lze použít k simulaci některých vlastností smažení bez veškerého tuku; můžete také pečeme vaší jarní rohlíky, abyste si trochu chtěli.
