Sociopáti se mohou při setkání s nimi poprvé setkat. Je snadné, aby byli přijati svou důvěrou a kouzlem. Ale někde po cestě začnete podezřívat, že lžou a že jejich emoce nejsou pravé. Osoba, která je sociopatí, leží naléhavě, nevykazuje žádnou vinu nebo výčitku lítosti a postrádá schopnost lásky. Jejich lži se mohou zdát to pravé a já jsem si je dokázal tak realní, že když už jsou pryč, můžete se nechat přemýšlet, jestli někdy někdy někdo důvěřujete.
Krok 1
Najděte terapeuta okamžitě. Profesionál vám může pomoci rozdělit hněv a smutek, a připomenout vám, že můžete a pravděpodobně budete opět milovat. Váš sociopathický ex by vás mohl přesvědčit, že všechno, co se ve Vašem vztahu stalo, byla vaše chyba. Váš terapeut vás může naučit dovednosti bojovat s touto myšlenkou, když vznikne.
Krok 2
Zmizel ze života sociopatů. To znamená žádné telefonní hovory, žádné e-maily, žádný kontakt jakéhokoli druhu. Připomeň si, že už nemůže znát žádnou dobru, když už tuto osobu víte a přinutit se, abyste se drželi svého rozhodnutí. Čím déle jste mimo sociopat, tím jasnější bude, že vám lže, a čím více se zakládáte, tím více se stanete skutečností.
Krok 3
Chraňte se fyzicky. Změňte zámky, změňte telefonní číslo a v případě potřeby nainstalujte bezpečnostní systém. Vytvoření fyzické vzdálenosti od sociopath, pokud potřebujete. Stojí za to, že byste se přestěhovali do jiného domova, pokud vám to umožní, abyste v noci usnuli bez strachu.
Krok 4
Dokument všechno. To může být stejně jednoduché jako vedení časopisu nebo tak složité jako fotografování zranění nebo poškození majetku a podání policejní zprávy. Uložte všechny ohrožené hlasové zprávy, e-maily nebo dopisy. Pronajme si advokáta, je-li to nutné, aby vyřídil příkaz k zadržení.
Krok 5
Obklopujte se milujícími lidmi. Může být snadné nedůvěřovat světu poté, co ho podvedl sociopath. Vezměte pohodlí ve společnosti přátel a rodiny, které vás milují. V případě potřeby se připojte ke skupině podpory. Dělejte cokoli, abyste denně připomínali, že na světě jsou dobří a čestní lidé.
