Každé nošení zubů může být těžké zvyknout se, ale je to jedno, co stojí za námahu. Poskytuje řadu výhod - od jednoduše čistících zubů k zabránění vzniku dutin, aniž by se zamezilo ztrátě zubů. Flossing dosáhne místa, kde zubní kartáček nemůže, a odstraňuje zuby částice potravin a bakterie, které se zachycují dříve, než se vyvinou do plaku a zubního kamene. Americká stomatologická asociace doporučuje používat alespoň jednou denně zuby.
Znečištění špatného dechu
Špatný dech může být běžným a trapným problémem, ale pravidelné používání nití může výrazně zlepšit. Protože zubní kartáček nemůže odstranit veškeré potraviny uvíznuté mezi vašimi zuby, částice z ní mohou sedět v ústech a hnitět, čímž způsobují zápachy v procesu. Jak se částice rozpadají, uvolňují síranové sloučeniny, které vytvářejí pachy zničených vajec. Zkažené jídlo také uvolňuje kyselinu izovalerovou, která může cítit jako pot; putrescin, který vylučuje pach zhnitého masa; skatole, která může cítit jako lidské výkaly; a cadaverin, který má zápach podobný rozkládajícím se tělům. Každým dnem pomocí nití se můžete ujistit, že tyto páchnoucí částice potravin jsou mimo vaše ústa a do odpadků.
Vyhněte se dutinám
Nikdo nemá rád, kdyby měl v ústech zubní zuby a jeden z nejjednodušších způsobů, jak se vyhnout této situaci, je noční niť. Dutiny jsou zkažené oblasti zubů, které v smaltu vytvářejí drobné díry a pokud se ponechávají neošetřené, mohou se vyvinout do hlubokých a bolestivých jám. Dutiny se vyskytují, když všechny bakterie, částice potravin, kyseliny a sliny v ústech se shromažďují a vytvářejí povlak. Kyseliny v plaku se mohou zuby zubovat a mohou způsobit příznaky jako zuby, citlivost na teplo nebo chlad, bolest při kousání dolů a viditelné otvory. Nepoužíváním nití může plaketa mezi vašimi zuby tvořit dutiny v těžko přístupných místech, které mohou postupovat až k bodu, kdy se díra dostane do buničiny - středu zubu obsahujícího nervy - a způsobuje extrémní bolest.
Zabraňte zánětu dásní
Gingivitida je první krok po cestě k parodontálnímu onemocnění, které se vyskytuje u měkkých tkání a kostí v ústech a může způsobit ztrátu zubů. Gingivitida je způsobena tvorbou plaku podél dásní a může způsobit zánět, měkké nebo křehké žvýkačky, špatný dech a dásně, které snadněji krvácí. Čím víc plaku máte a čím déle zůstane uvězněno mezi zuby, tím vyšší je pravděpodobnost, že se stane zubním kamínkem, který může odstranit pouze zubař. Stane se také pravděpodobnější, že vyvolají parodontální onemocnění. Každodenním kontaktem můžete pomoci snížit riziko vzniku zánětu dásní.
Ostatní výhody
Nechte působit, gingivitida může vést k parodontitidě - závažné infekci dásní, která může způsobit poruchu dásní a zubů. Přestože přesný vztah není zcela pochopen, výzkum naznačuje, že periodontitida může být spojena s obezitou, kardiovaskulární chorobou, aterosklerózou, vysokým krevním cukrem a vysokým krevním tlakem. Flossing snižuje riziko zánětu dásní a může snížit riziko těchto vážnějších zdravotních stavů.
