Cvičení a strava jsou silnou kombinací, pokud jde o přetváření vašeho těla. Nicméně občas nestačí, abyste provedli změny, které byste chtěli vidět ve své postavě. Použití vědecky navržených doplňků vám pomůže rychle zvýšit sílu a velikost svalů a pomůže vám získat chudé.
Konjugovaná kyselina linolová
CLA může pomoci při budování svalů a spalování tuku. Konjugovaná kyselina linolová nebo CLA je speciální typ mastné kyseliny, který používá mnoho silových tréninkových sportovců. Studie publikovaná v roce 2009 "Aplikovaná fyziologie, výživa a metabolismus" zjistila, že CLA může snížit tělesný tuk a zvýšit hmotnost tuku.
MHP T-Bomb
MHP T-Bomb je doplněk posilující testosteron, který nejen zvyšuje hladinu testosteronu, ale také zabraňuje tělu převádět testosteron na estrogen. Testosteron je silným spojencem při budování svalů a ztrátě tuku. Studie publikovaná v roce 2005 klinickou endokrinologií zjistila, že hormon zvyšuje sílu a chudou hmotu a pomáhá snížit tělesný tuk.
Gaspari Myofusion
Gaspari Myofusion - lepší než váš průměrný proteinový zdroj Gaspari Myofusion je výrazný proteinový prášek. Na rozdíl od mnoha prášků obsahuje směs proteinových zdrojů, které poskytují časově uvolněný proud aminokyselin. Studie z roku 2006 "American Journal of Clinical Nutrition" zjistila, že tento proteinový prášek je vynikající pro budování svalů. Navíc Myofusion obsahuje CLA k boji s nežádoucím tělesným tukem.
Leucin
Leucin je aminokyselina a nachází se v některých zdrojích bílkovin. Kromě toho, že je svalnatý stavební blok jako ostatní aminokyseliny, leucin má další výhody. V roce 2005 publikovala "Mezinárodní žurnál aplikovaných a základních výživových věd" studie, která ukázala, že u potkanů byl zjištěn doplňkový leukinový redukovaný tělesný tuk.
Kreatin
Kreatin je široce používaným doplňkem mnoha sportů a má řadu výhod. Studie publikovaná v roce 2006 "Lékařství a věda ve sportu a cvičení" zjistila, že kreatin může výrazně zvýšit sílu a zlepšit složení těla. Kreatin je také obecně nenákladný.
