To je dobře cvičit po získání nového tetování, ale měli byste se vyvarovat slunce, namáčení, se táhne a pot, aby to léčit správně. Postupujte podle instrukcí následné péče tím, že udržíte své tetování vlhké, pokryjete ho obvazem a případně provedete určité nepatrné změny v cvičení. Monitorujte, jak se cítíte, a stav pokožky během fyzické aktivity, abyste chránili tetování před nadměrným podrážděním, které může způsobit poškrábání.
Okamžitá následná péče
Cvičení by mělo být v pořádku 24 hodin po získání tetování, pokud nejsou žádné potíže, ale ujistěte se, že dodržujete příslušné pokyny pro následnou péči, aby se správně léčil. Udržujte bandáž v oblasti 24 hodin. Vyčistěte tetování antibakteriálním mýdlem a osušte jej ručníkem. Na tetování byste měli použít antibiotickou mast navíc k nezředěnému pleťovému krému pro vlhkost. Nepoužívejte si koupat, sedět ve vířivce nebo si plavat dva týdny po získání tetování.
Vlhkost a strupení
Je normální, že máte suchou pokožku, která se po pečetění tetování odlupuje. Nejdůležitější je udržet oblast vlhkou, aby nedošlo k praskání a poškrábání. Suchá kůže může být obzvláště nepohodlná a náchylná k praskání během cvičení, protože se můžete pohybovat způsobem, který táhne a dráždí pokožku. Váš umělec tetování může doporučit výrobek na vlhkost, nebo existuje řada mastek a lotion, které můžete používat.
Post-inkoustové cvičení
Snažte se vyhnout cvičení, které tahají a roztahují nově vytetovanou kůži. Například pokud máte na hrudníku nové tetování, některé pohyby vzpírání mohou být dráždivé. Bez ohledu na typ cvičení, který používáte, aplikujte výrobek na vlhkost a pokryjte oblast obvazem, aby se snížilo podráždění a oděr. Sprchujte hned po tréninku, abyste si mohli vypláchnout jakýkoli pot a sůl, která může být potenciálně dráždivá. Nakonec se vyhněte kontaktním sportům, pokud je to možné, dokud nebudete úplně vyléčeni, abyste snížili riziko obruče pokožky.
Omezit sluneční světlo
Nevystavujte své tetování slunečnímu záření, dokud nebude zcela vyléčeno. Pokud cvičíte venku, jednoduše noste oblečení, abyste zakryli oblast. Například, pokud máte tetování na rameni a vy jste venku na jog, nosit volné tričko na pokrytí oblasti. Po vyléčení tetování použijte opalovací krém SPF 30 nebo větší, abyste snížili vyblednutí, pokud bude vystaven slunečnímu záření.
