Vysoký krevní tlak, známý také jako hypertenze, přispěl k úmrtí 410 000 Američanů v roce 2014, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC). Také 1 z 3 Američanů trpí hypertenzí a protože příznaky chybí, pokud není krevní tlak extrémně vysoký, mnoho lidí ani neví, že to mají. K monitorování a zvládání tohoto stavu je třeba pravidelně kontrolovat hodnoty krevního tlaku. I když je důležité porozumět vašim cílům v oblasti krevního tlaku, je také důležité pochopit nebezpečné údaje, které vyžadují naléhavou lékařskou péči.
Určete vysoký vysoký krevní tlak
Krok 1
Měření krevního tlaku zahrnuje 2 čísla. Prvním číslem je systolický krevní tlak nebo měření tlaku ve vašich cévách, když vaše srdce porazí a druhé číslo je tlak ve vašich cévách, když srdce spočívá mezi tlukot. Podle CDC je normální krevní tlak menší než 120/80 a vysoký krevní tlak je považován za vyšší než 140/90. Pokud máte hypertenzi, je třeba pravidelně kontrolovat krevní tlak - u lékaře a nejlépe i doma. Lékař Vám načrtne cílové hodnoty krevního tlaku podle vašeho zdraví a věku.
Krok 2
Pokud se váš krevní tlak zvýší na velmi vysoké hladiny, považuje se to za hypertenzní krizi. Podle American Heart Association, je-li hodnota krevního tlaku 180/110 nebo vyšší, počkejte 5 minut a znovu zkontrolujte. Pokud je vaše další čtení stejně vysoká, vyhledejte lékařskou pomoc.
Krok 3
Pokud je váš krevní tlak silně vysoký, je pro vyhodnocení léčby, které budete potřebovat, kritické zhodnocení funkce orgánu. Vaše kritické vyšetření krevního tlaku může být také doprovázeno příznaky zahrnujícími těžkou bolest hlavy, dušnost, krvácení z nosu nebo závažnou úzkost. Lékař, který léčí vaše hypertenzní krize, může přidat nebo upravit vaše léky a udržet Vás v klinice, v pohotovosti nebo v nemocnici, dokud se váš krevní tlak nevrátí na uspokojivou úroveň.
Věci, které budete potřebovat
- Monitor domácího krevního tlaku nebo přístup do klinického nebo lékárenského monitoru krevního tlaku
- Osobní lékař
Tipy
- Pokud jste předepsal léky na krevní tlak, pravidelně užívejte pilulky a diskutujte o všech vedlejších účincích u svého lékaře. Pravidelně navštěvujte svého lékaře, a pokud je to možné, pravidelně kontrolujte svůj krevní tlak doma, abyste se ujistili, že jste v souladu s cíli doporučeným lékařem. Nekontrolovaný krevní tlak vás vystavuje riziku mrtvice, ztráty paměti, infarktu, poškození očí nebo ledvin, komplikací v těhotenství a smrti.
Upozornění
- Dokonce i když je jedno z vašich hodnot krevního tlaku nebezpečně vysoké, můžete si i nadále vyžádat naléhavou lékařskou péči. Je-li vaše nejvyšší číslo 180 nebo vyšší nebo je dolní hodnota 110 nebo vyšší, požádejte o nouzovou péči, jestliže máte další příznaky, zvláště pokud jde o bolest na hrudi, dušnost, bolesti zad, necitlivost nebo slabost, změnu zraku nebo obtíže mluvení, zavolejte 9-1-1.
