Nadměrný alkohol
Nadměrný alkohol může poškodit imunitní systém, protože alkohol zabrání podávání živin imunitním systémem živinami. Alkohol se vstřebává do krevního oběhu skrze váš žaludek. Jakmile se dostane do krevního řečiště, alkohol sníží počet bílých krvinek v těle. Čím nižší je počet bílých krvinek, tím těžší je boj proti nemocem. Alkohol se také kombinuje s červenými krvinkami pro proces "krevního kaly". V tomto procesu se červené krvinky zhlukují a způsobují zapojení menších krevních cév. To snižuje tok kyslíku do mnoha životně důležitých orgánů. Při méně než optimálním množství kyslíku nebudou vaše orgány a váš imunitní systém pracovat s maximální účinností.
Množství alkoholu
Užívání jednoho nebo dvou nápojů v noci pravděpodobně nepoškodí váš imunitní systém. Tři nebo více nápojů v noci je výrazně odlišný příběh. Pokud jedinec pije dostatek alkoholu, aby se zhoršil nebo opil, je také dost, že způsobuje slabé stránky imunitního systému. Když pijete dost, abyste se opili, také vyvíjíte nedostatek výživy. Tím oslavíte imunitní systém. Kromě toho spotřeba alkoholu narušuje funkci B-lymfocytů, které produkují protilátky v krvi. Tyto protilátky odrazují viry a další nemoci, které mohou napadat tělo.
Další zdravotní problémy
Problémy se žaludkem se mohou vyvíjet s přebytečným alkoholem a váš imunitní systém nebude moci bojovat proti nim. Pití alkoholu vede ke zvýšení žaludeční kyseliny, protože váš žaludek musí pracovat lépe, než alkohol přeruší. Tato kyselina může způsobit vředy, jaterní problémy (cirhózu) a onemocnění ledvin. Obvykle by vaše bílé krvinky mohly bojovat s těmito stavy, ale ne pokud je příjem alkoholu vysoký.
