Alkohol je nejstarší droga, která se dnes používá. Lidé si užívali své různé inkarnace od objevu fermentace a účinky alkoholu na tělo byly do jisté míry zaznamenány mnoha. Horké záblesky a proplachování jsou časté, ale méně nápadné než jiné účinky, jako je ztráta kontroly motoru a mrzutý projev a často je zaznamenává pouze osoba, která je zažívá. Může se to zdát jen jako nepříjemný nežádoucí účinek, ale je to vnější projev změn způsobených alkoholem ve vašem těle.
Horké blikání
Horké záblesky jsou nejslavnější jako příznak menopauzy, ale tyto jsou způsobeny nerovnovážnými hladinami hormonu. Alkohol způsobuje horké záblesky jiného druhu tím, že ovlivňuje vaši mozkovou chémií a oběhový systém. Oba typy horkých záblesků se cítí stejně - teplo, možná mravenčení v obličeji a na hrudníku, doprovázené zčervenání kůže a pocit intenzivního tepla. Můžete se potnout hojně nebo jen trochu a můžete se cítit chladně, protože pot potříslilo vaše tělo.
Oběhový systém
Alkohol se pohybuje v trávicím systému, jako ve všem, co jíte nebo pijete. Malé množství se absorbuje v žaludku, ale většina se absorbuje z tenkého střeva - to také vysvětluje, proč jíst potravu zpomaluje nástup alkoholu - protože jídlo trvá déle, než se rozpadne, což zpomaluje průchod alkoholu trávicím systémem. Jakmile se alkohol vstřebává do krevního oběhu skrze vrstvu tenkého střeva, okamžitě ovlivní váš oběhový systém. Vaše srdeční frekvence a krevní tlak se zvyšují a vaše krevní cévy jsou otevřené široké, aby umožnily rychlejší průtok krve. Zvýšení krevního tlaku a srdeční frekvence vytváří teplo horkého záblesku a otevřené krevní cévy se naplní krví a stanou se viditelnějšími pod kůží a vytvářejí proplach.
Termoregulace
Krev přenáší alkohol do mozku, kde potlačuje váš centrální nervový systém a ovlivňuje motorické ovládání, emoce, paměť, pocit a vnímání a vaše myšlenkové procesy. To také ovlivňuje váš hypotalamus, což je oblast vašeho mozku, která udržuje vaše tělo na příjemné teplotě. Studie na zvířatech z roku 1981 v časopise Brain Research Bulletin zjistila, že to nutně neznamená, že alkohol způsobuje teplo, ale že narušuje schopnost těla regulovat teplotu. Pokud je prostředí teplo, budete pravděpodobně teplejší. Ale pokud je prostředí chladné, je větší pravděpodobnost, že se ochladí.
Příčina / prevence
Alkoholický příčinný vztah s horkými záblesky a návaly je jen krátkodobý - dochází pouze tehdy, když je alkohol stále ve vašem krevním řečišti. Dlouhodobě však může mít jiný účinek. Studie z roku 2007 v časopise "Fertility and Sterility" zjistila, že "neobvyklé" užívání alkoholu může snížit riziko ženských menopauzálních návalů horka ve srovnání s ženami, které nikdy nepijí alkohol. Alkohol nezmění hormony, které způsobují horké záblesky, ale vědci předpokládají, že může pomoci zvýšit hladinu cukru v krvi. Vyšší hladiny cukru v krvi byly spojeny s menším množstvím návalů tepla. Moderování je však klíčové - těžké užívání alkoholu způsobuje problémy, které mohou komplikovat menopauzu.
