Emocionální poruchy, stres, menopauza a zdravotní problémy mohou negativně ovlivnit ženský libido. Zatímco pro ženy s trvalými sexuálními problémy jsou k dispozici jen málo lékových možností, mnoho doplňků může přispět ke zvýšení sexuální odpovědi u žen. Zatímco některé bylinné doplňky působí přímo na endokrinní systém, aby pozměňovaly pohlavně závislé hormony, jiné působí zlepšováním energetických hladin nebo snižováním fyzických příznaků stresu. Vzhledem k tomu, že některé doplňky mohou způsobovat nežádoucí účinky nebo lékové interakce, ženy se zdravotním stavem by se měly vyhýbat použití jakéhokoli doplňku, jen pod vedením kvalifikovaného lékaře.
Arginin
Podle National Institutes of Health, aminokyselina L-arginin působí jako přirozený prekurzor oxidu dusnatého. Oxid dusnatý může zvýšit průtok krve do všech částí těla včetně genitálií. Zatímco žádné peer-reviewed studie zkoumaly roli argininu v ženské sexuální odpovědi, to je populární lék na nízké libido u žen, stejně jako muži.
Yohimbe
Běžně uváděné na trh jako léčba erektilní dysfunkce u mužů, yohimbe může také pomoci zlepšit ženskou sexuální vitalitu. Podle Národního centra pro doplňkovou a alternativní medicínu byl yohimbe používán jako tradiční afrodiziakum jak pro muže, tak pro ženy. Výňatek z yohimbe se prodává jako lék na léčení erektilní dysfunkce u mužů. Může zvýšit citlivost genitálií a zlepšit průtok krve u žen. Je však spojena s několika významnými vedlejšími účinky a léky.
Chaste Tree Berry
Také známý jako mnichova pepř nebo vitex, může pomáhat při stabilizaci pohlavních hormonů estrogen a progesteron. NCCAM poznamenává, že počáteční studie podpořily využití bobulovitého stromu jako léčbu premenstruačního syndromu, bolesti prsu a neplodnosti. Protože působí přímo na ženské hormony, může pomoci zlepšit sexuální odpověď u žen s hormonální nerovnováhou způsobenou menopauzou nebo syndromem polycystických vaječníků.
Asijský ženšen
Asijský ženšen je tradiční čínská bylina, která byla používána pro svou schopnost zlepšit fyzický nebo emoční stres, a zároveň pomáhá regulovat spánkové vzorce, chuť k jídlu, sexuální odezvu nebo náladu. To je užitečný prostředek pro ženy, které trpí nízkým libido kvůli stresu, úzkosti nebo menopauze.
