Prášek z hovězího kolostra - typ pre-mléčné tekutiny uvolněné od krav během prvních dvou až čtyř dnů po porodu - nemusí znít chutně, ale může mít zdravotní přínos a pracovat jako prevence chřipky. Mlezivo je přirozeně bohaté na antioxidanty a živiny. můžete koupit prášek z kolostra skotu přes pult. Před užíváním jakéhokoli typu doplňku k léčbě nebo prevenci nemoci mluvte s lékařem.
Hmotnost svalové hmoty se zvyšuje
Podle studie publikované v publikaci "Výživa" výzkumníci zjistili, že užívání doplňků z kolostru zlepšuje rychlost dosažení svalové hmoty. Subjektům bylo denně podáno 20 gramů kolostra v práškové formě. Po osmi týdnech aerobního tréninku a tréninku s těžkým odporem dosáhli jedinci průměrného nárůstu 1,49 kilogramů svalové hmoty.
Prevence chřipky
Studie publikovaná v klinické a aplikované trombóze / hemostáze zjistila, že ústní kolostrum může být podáváno jako preventivní činidlo proti chřipce. Studie dospěla k závěru, že doplnění kolostra bylo třikrát účinnější proti prevenci chřipky než očkování. Subjekty dostávaly kolostrum v perorální formě denně po dobu dvou měsíců.
Gastrointestinální zdraví
Kolostrum podávané perorálně v práškové formě může pomoci zmírnit příznaky gastrointestinálního potíží. Podle společnosti Drugs.com tento doplněk neutralizuje bakterie v gastrointestinálním traktu a léčí těžký průjem. Doplněk může pomoci zmírnit utrpení GI u pacientů trpících AIDS a vředovými onemocněními střev. Drugs.com uvádí, že dávkování od 10 do 20 gramů může být denně užíváno k léčbě gastrointestinálních poruch.
Úvahy
Ačkoli kolostrum může mít některé přínosy pro zdraví, můžete vyvíjet vedlejší účinky s použitím doplňku. Hlášené vedlejší účinky zahrnují plyn a mírnou nevolnost. Také by se ošetřovatelka a těhotné ženy měly vyhnout doplňku, neboť účinky na matku a dítě se ještě musí určit. U doplňku nebyly hlášeny žádné interakce nebo kontraindikace.
