Ženy mohou mít obtížný čas udržet si vlasy zdravé a silné. Vzhledem k hormonálním změnám, ke kterým dochází při menopauze, jsou vlasy zvláště citlivé na ztenčení, lámání a vypadávání během této doby. Existují způsoby, jak zastavit ztenčení vlasů; Některé ošetření mohou zabránit tomu, aby se vlasy zlomily.
Zlomení vlasů
Růst vlasů je třífázový cyklus: První fáze je aktivní cyklus růstu a druhá fáze je, když se vlasy stávají keratinem, nebo vlasové bílkoviny. Poslední fáze je, když vypadnou vlasy a vlasový folikul znovu vstoupí do první fáze. V průměru člověk ztrácí 100 až 200 vlasů denně, takže nové vlasy mohou začít růst. Když se vlasy zlomí, vypadá to, že ztrácíte více než průměr; ale vaše vlasy nezapadá, ale spíše se rozbíjí někde po samotném vlasovém pramene. To vám může vypadat tenčí.
Menopauza
Menopauza je přirozená fáze života žen, která se obvykle vyskytuje ve věku 51 let. Označuje konec menstruace a plodnosti a je diagnostikována po 12 měsících zmeškaných období. Menopauza způsobuje fyzické a emocionální změny v důsledku hormonálních výkyvů. Podle MayoClinic.com příznaky mohou zahrnovat návaly horka, poruchy spánku, noční pocení, nepravidelná období, změny nálady, zvýšení břišního tuku a ztenčení vlasů.
Význam
Během menopauzy dochází k neustálému poklesu produkce ženského hormonu estrogenu, jak uvádí internetová stránka společnosti Clivir. Současně dochází ke zvýšení mužského hormonu testosteronu. Tyto dvě příhody mohou způsobit ztrátu a ztenčení vlasů. Ředící vlasy jsou náchylné k rozbití, protože už nejsou tak silné, jako kdysi. Použití kartáčů a sušiček, vysušení ručníku nebo nošení vlasů v ponytails nebo buchty může zhoršit tenké vlasy a způsobit další rozbití.
Prevence
Při dodržování základních pravidel pro zdravý život, které zahrnují cvičení, zdravou výživu a spoustu odpočinku, pomůže vaše vlasy před prasknutím. Výživové doplňky spolu s jemným ošetřením vlasů mohou také pomoci předejít poškození. Masáž hlavy pomůže přivádění krve do pokožky hlavy. Používání jemných šampónů a kondicionérů a ošetření horkým olejem poskytne vlasům vlhkost, aby se zabránilo vysychání a lámání.
Léčba
Hormonální terapie je populární lék na léčbu menopauzy. Obnovení hormonální rovnováhy může pomoci vašim vlasům před ztenčením nebo vypadáním. Hormonová substituční terapie zahrnuje nahrazení estrogenu, který se při menopauze ztrácí, a také snížení množství produkovaného testosteronu.
